カロリー
どのように多くのカロリーを知りたいです。 トルコ編, 缶詰, 肉だけ, 鉄瓶かけ出し汁付け. これは、適切な場所です ！
それ 169 が含まれていますキロカロリー 23.68 グラムのタンパク質、1.47 グラムの炭水化物、6.86 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
23.7g タンパク質 6.9g 脂肪 1.5g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 23.68 g |
| 総脂質 (脂肪) | 6.86 g |
| 違いによる炭水化物 | 1.47 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.92 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 169 kcal |
| 水 | 66.07 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 12 mg |
| 鉄、Fe | 1.86 mg |
| マグネシウム Mg | 20 mg |
| リン、P | 162 mg |
| カリウム、K | 224 mg |
| ナトリウム Na | 467 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.37 mg |
| 銅、銅 | 0.074 mg |
| マンガン Mn | 0.017 mg |
| セレン Se | 25.9 mcg |
| ビタミン | |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 2 mg |
| チアミン | 0.014 mg |
| リボフラビン | 0.171 mg |
| ナイアシン | 6.622 mg |
| パントテン酸 | 0.686 mg |
| ビタミン B 6 | 0.33 mg |
| 葉酸、合計 | 6 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.28 mcg |
| 葉酸食品 | 6 mcg |
| 葉酸、DFE | 6 mcg DFE |
| コレステロール | 66 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 2 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 2.26 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 1.75 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.261 g |
| スレオニン | 1.029 g |
| イソロイシン | 1.183 g |
| ロイシン | 1.833 g |
| リジン | 2.143 g |
| メチオニン | 0.661 g |
| シスチン | 0.266 g |
| フェニルアラニン | 0.922 g |
| チロシン | 0.895 g |
| バリン | 1.228 g |
| アルギニン | 1.663 g |
| ヒスチジン | 0.708 g |
| アラニン | 1.503 g |
| アスパラギン酸 | 2.27 g |
| グルタミン酸 | 3.765 g |
| グリシン | 1.422 g |
| プロリン | 1.096 g |
| セリン | 1.04 g |
| 糖 | |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.27 mg |
| ビタミン D | 11 IU |
| ビタミン D3 （コレカルシフェ ロール） | 0.3 mcg |
| ビタミン D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| 総コリン | 74 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 0.7 mcg |
| ベタイン | 5.4 mg |