Tofu, Fried

Grammicalkcal
10 g 27100 Calorie 27.1 Chilocalorie
25 g 67750 Calorie 67.75 Chilocalorie
50 g 135500 Calorie 135.5 Chilocalorie
100 g 271000 Calorie 271 Chilocalorie
250 g 677500 Calorie 677.5 Chilocalorie
500 g 1355000 Calorie 1355 Chilocalorie
1000 g 2710000 Calorie 2710 Chilocalorie


100 Grammi Tofu Fried = 271 Chilocalorie

17.2g proteine 20.2g grassi 10.5g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina17.19 g
Totale di lipidi (grassi)20.18 g
Carboidrati, di differenza10.49 g
Altri
Cenere1.62 g
Energia
Energia271 kcal
Acqua50.52 g
Fibra dietetica totale3.9 g
Elementi
Calcio, Ca372 mg
Ferro, Fe4.87 mg
Magnesio, magnesio60 mg
Fosforo, P287 mg
Potassio, K146 mg
Sodio, Na16 mg
Zinco, Zn1.99 mg
Rame, Cu0.398 mg
Manganese, Mn1.495 mg
Selenio, Se28.5 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU27 IU
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Tiamina0.17 mg
Riboflavina0.05 mg
Niacina0.1 mg
Acido pantotenico0.14 mg
Vitamina B-60.099 mg
Folati, totali27 mcg
Folato, alimentare27 mcg
Folato, DFE27 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali2.918 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali4.456 g
Acidi grassi, polinsaturi totale11.39 g
Aminoacidi
Triptofano0.268 g
Treonina0.701 g
Isoleucina0.852 g
Leucina1.306 g
Lisina1.131 g
Metionina0.22 g
Cistina0.238 g
Fenilalanina0.837 g
Tirosina0.575 g
Valina0.867 g
Arginina1.143 g
Istidina0.499 g
Alanina0.704 g
Acido aspartico1.899 g
Acido glutammico2.97 g
Glicina0.671 g
Prolina0.927 g
Serina0.809 g
Zuccheri
Zuccheri, totali2.72 g
Carotene, beta16 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.04 mg
Colina, totale106.3 mg
Vitamina K (fillochinone)7.8 mcg