Rotoli, Cena
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23600 Calorie | 23.6 Chilocalorie |
| 25 g | 59000 Calorie | 59 Chilocalorie |
| 50 g | 118000 Calorie | 118 Chilocalorie |
| 100 g | 236000 Calorie | 236 Chilocalorie |
| 250 g | 590000 Calorie | 590 Chilocalorie |
| 500 g | 1180000 Calorie | 1180 Chilocalorie |
| 1000 g | 2360000 Calorie | 2360 Chilocalorie |
100 Grammi Rotoli Cena = 236 Chilocalorie
9.5g proteine 4.6g grassi 40.2g carboidrati /100g
- Rotoli, Cena, Crusca di avenaCalorie · 236 kcal
proteine · 9.5 g grassi · 4.6 g carboidrati · 40.2 g - Rotoli, Cena, Grano interoCalorie · 266 kcal
proteine · 8.7 g grassi · 4.7 g carboidrati · 51.1 g - Rotoli, Cena, SegaleCalorie · 286 kcal
proteine · 10.3 g grassi · 3.4 g carboidrati · 53.1 g - Rotoli, Cena, UovoCalorie · 307 kcal
proteine · 9.5 g grassi · 6.4 g carboidrati · 52 g - Rotoli, Cena, FrumentoCalorie · 273 kcal
proteine · 8.6 g grassi · 6.3 g carboidrati · 46 g - Rotoli, Cena, Pianura, Preparati commercialmente (include marrone e servire)Calorie · 310 kcal
proteine · 10.86 g grassi · 6.47 g carboidrati · 52.04 g - Rotoli, Cena, Pianura, Preparato da ricetta, Fatto con latte a basso contenuto di grassi (2%)Calorie · 316 kcal
proteine · 8.5 g grassi · 7.3 g carboidrati · 53.4 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 9.5 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 4.6 g |
| Carboidrati, di differenza | 40.2 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.7 g |
| Energia | |
| Energia | 236 kcal |
| Acqua | 44 g |
| Fibra dietetica totale | 4.1 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 85 mg |
| Ferro, Fe | 4.14 mg |
| Magnesio, magnesio | 33 mg |
| Fosforo, P | 115 mg |
| Potassio, K | 121 mg |
| Sodio, Na | 413 mg |
| Zinco, Zn | 1.02 mg |
| Rame, Cu | 0.136 mg |
| Manganese, Mn | 0.754 mg |
| Selenio, Se | 29.3 mcg |
| Vitamine | |
| Tiamina | 0.448 mg |
| Riboflavina | 0.289 mg |
| Niacina | 4.954 mg |
| Acido pantotenico | 0.428 mg |
| Vitamina B-6 | 0.045 mg |
| Folati, totali | 95 mcg |
| Acido folico | 64 mcg |
| Folato, alimentare | 31 mcg |
| Folato, DFE | 140 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.619 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 1.488 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 1.568 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.12 g |
| Treonina | 0.274 g |
| Isoleucina | 0.367 g |
| Leucina | 0.672 g |
| Lisina | 0.27 g |
| Metionina | 0.164 g |
| Cistina | 0.215 g |
| Fenilalanina | 0.475 g |
| Tirosina | 0.297 g |
| Valina | 0.423 g |
| Arginina | 0.408 g |
| Istidina | 0.206 g |
| Alanina | 0.339 g |
| Acido aspartico | 0.5 g |
| Acido glutammico | 2.902 g |
| Glicina | 0.36 g |
| Prolina | 0.97 g |
| Serina | 0.46 g |
| Zuccheri | |
| Zuccheri, totali | 6.67 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.48 mg |
| Luteina + Zeaxantina | 44 mcg |
| Colina, totale | 14.6 mg |
| Vitamina K (fillochinone) | 1.2 mcg |