Pane, Ridotto contenuto calorico
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19800 Calorie | 19.8 Chilocalorie |
25 g | 49500 Calorie | 49.5 Chilocalorie |
50 g | 99000 Calorie | 99 Chilocalorie |
100 g | 198000 Calorie | 198 Chilocalorie |
250 g | 495000 Calorie | 495 Chilocalorie |
500 g | 990000 Calorie | 990 Chilocalorie |
1000 g | 1980000 Calorie | 1980 Chilocalorie |
100 Grammi Pane Ridotto contenuto calorico = 198 Chilocalorie
9.1g proteine 2.3g grassi 43.6g carboidrati /100g
- Pane, Ridotto contenuto calorico, FrumentoCalorie · 198 kcal
proteine · 9.1 g grassi · 2.3 g carboidrati · 43.6 g - Pane, Ridotto contenuto calorico, SegaleCalorie · 203 kcal
proteine · 9.1 g grassi · 2.9 g carboidrati · 40.5 g - Pane, Ridotto contenuto calorico, BiancoCalorie · 207 kcal
proteine · 8.7 g grassi · 2.5 g carboidrati · 44.3 g - Pane, Ridotto contenuto calorico, Farina d'avenaCalorie · 210 kcal
proteine · 7.6 g grassi · 3.5 g carboidrati · 43.3 g - Pane, Ridotto contenuto calorico, Crusca di avenaCalorie · 201 kcal
proteine · 8 g grassi · 3.2 g carboidrati · 41.3 g - Pane, Ridotto contenuto calorico, Crusca di avena, TostatoCalorie · 239 kcal
proteine · 9.5 g grassi · 3.8 g carboidrati · 49.2 g
Elemento | Importo /100g |
---|---|
Composizione | |
Proteina | 9.1 g |
Totale di lipidi (grassi) | 2.3 g |
Carboidrati, di differenza | 43.6 g |
Altri | |
Cenere | 1.9 g |
Energia | |
Energia | 198 kcal |
Acqua | 43.2 g |
Fibra dietetica totale | 12 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 80 mg |
Ferro, Fe | 2.96 mg |
Magnesio, magnesio | 39 mg |
Fosforo, P | 102 mg |
Potassio, K | 122 mg |
Sodio, Na | 511 mg |
Zinco, Zn | 1.12 mg |
Rame, Cu | 0.137 mg |
Manganese, Mn | 0.853 mg |
Selenio, Se | 30.4 mcg |
Vitamine | |
Vitamina C, acido ascorbico totale | 0.1 mg |
Tiamina | 0.422 mg |
Riboflavina | 0.295 mg |
Niacina | 3.885 mg |
Acido pantotenico | 0.63 mg |
Vitamina B-6 | 0.126 mg |
Folati, totali | 91 mcg |
Acido folico | 63 mcg |
Folato, alimentare | 28 mcg |
Folato, DFE | 135 mcg DFE |
Acidi grassi, saturati totali | 0.344 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.252 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.969 g |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.108 g |
Treonina | 0.274 g |
Isoleucina | 0.356 g |
Leucina | 0.638 g |
Lisina | 0.261 g |
Metionina | 0.159 g |
Cistina | 0.188 g |
Fenilalanina | 0.442 g |
Tirosina | 0.275 g |
Valina | 0.399 g |
Arginina | 0.339 g |
Istidina | 0.197 g |
Alanina | 0.303 g |
Acido aspartico | 0.433 g |
Acido glutammico | 2.861 g |
Glicina | 0.316 g |
Prolina | 0.982 g |
Serina | 0.439 g |
Zuccheri | |
Zuccheri, totali | 3.07 g |
Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.24 mg |
Luteina + Zeaxantina | 41 mcg |
Colina, totale | 18.7 mg |
Vitamina K (fillochinone) | 0.2 mcg |