Calorie
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Esso contiene 159 chilocalorie, 21.11 grammi di proteine, 0 grammi di carboidrati e 8.26 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
21.1g proteine 8.3g grassi 0g carboidrati /100g
Elemento | Importo /100g |
---|---|
Composizione | |
Proteina | 21.11 g |
Totale di lipidi (grassi) | 8.26 g |
Altri | |
Cenere | 1.24 g |
Energia | |
Energia | 159 kcal |
Acqua | 70.59 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 30 mg |
Ferro, Fe | 0.64 mg |
Magnesio, magnesio | 25 mg |
Fosforo, P | 249 mg |
Potassio, K | 365 mg |
Sodio, Na | 118 mg |
Zinco, Zn | 0.57 mg |
Rame, Cu | 0.058 mg |
Manganese, Mn | 0.011 mg |
Selenio, Se | 26 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 65 IU |
Retinolo | 20 mcg |
Vitamina A, RAE | 20 mcg RAE |
Vitamina B-12 | 5.79 mcg |
Colesterolo | 59 mg |
Acidi grassi, saturati totali | 1.53 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 2.223 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 1.225 g |
Aminoacidi | |
— | |
Zuccheri | |
Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 2.15 mg |
Vitamina D | 604 IU |
Vitamina D (D2 + D3) | 15.1 mcg |
Tocoferolo, gamma | 0.01 mg |
Menachinone-4 | 0.2 mcg |