Calorie
Volete scoprire quante calorie in Tofu, Secchi congelati (koyadofu), Preparato con solfato di calcio. Questo è il posto giusto!
Esso contiene 472 chilocalorie, 47.94 grammi di proteine, 12.79 grammi di carboidrati e 30.34 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
47.9g proteine 30.3g grassi 12.8g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 47.94 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 30.34 g |
| Carboidrati, di differenza | 12.79 g |
| Altri | |
| Cenere | 3.15 g |
| Energia | |
| Energia | 472 kcal |
| Acqua | 5.78 g |
| Fibra dietetica totale | 1.2 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 2134 mg |
| Ferro, Fe | 9.73 mg |
| Magnesio, magnesio | 181 mg |
| Fosforo, P | 483 mg |
| Potassio, K | 20 mg |
| Sodio, Na | 6 mg |
| Zinco, Zn | 4.9 mg |
| Rame, Cu | 1.179 mg |
| Manganese, Mn | 3.689 mg |
| Selenio, Se | 54.3 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 0.7 mg |
| Tiamina | 0.494 mg |
| Riboflavina | 0.317 mg |
| Niacina | 1.189 mg |
| Acido pantotenico | 0.415 mg |
| Vitamina B-6 | 0.286 mg |
| Folati, totali | 92 mcg |
| Folato, alimentare | 92 mcg |
| Folato, DFE | 92 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 4.388 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 6.701 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 17.128 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.747 g |
| Treonina | 1.956 g |
| Isoleucina | 2.376 g |
| Leucina | 3.644 g |
| Lisina | 3.157 g |
| Metionina | 0.613 g |
| Cistina | 0.663 g |
| Fenilalanina | 2.334 g |
| Tirosina | 1.604 g |
| Valina | 2.418 g |
| Arginina | 3.19 g |
| Istidina | 1.394 g |
| Alanina | 1.965 g |
| Acido aspartico | 5.298 g |
| Acido glutammico | 8.287 g |
| Glicina | 1.872 g |
| Prolina | 2.586 g |
| Serina | 2.259 g |
| Zuccheri | |
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