Calorie
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Esso contiene 77 chilocalorie, 3.22 grammi di proteine, 12.54 grammi di carboidrati e 1.73 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
3.2g proteine 1.7g grassi 12.5g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 3.22 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 1.73 g |
| Carboidrati, di differenza | 12.54 g |
| Altri | |
| Cenere | 0.88 g |
| Energia | |
| Energia | 77 kcal |
| Acqua | 81.64 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 80 mg |
| Ferro, Fe | 1.3 mg |
| Magnesio, magnesio | 26 mg |
| Fosforo, P | 60 mg |
| Potassio, K | 213 mg |
| Sodio, Na | 9 mg |
| Zinco, Zn | 0.56 mg |
| Rame, Cu | 0.2 mg |
| Manganese, Mn | 0.404 mg |
| Selenio, Se | 10.6 mcg |
| Vitamine | |
| Tiamina | 0.02 mg |
| Riboflavina | 0.02 mg |
| Niacina | 0.1 mg |
| Acido pantotenico | 0.088 mg |
| Vitamina B-6 | 0.115 mg |
| Folati, totali | 26 mcg |
| Folato, alimentare | 26 mcg |
| Folato, DFE | 26 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.193 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.295 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.755 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.05 g |
| Treonina | 0.131 g |
| Isoleucina | 0.159 g |
| Leucina | 0.244 g |
| Lisina | 0.212 g |
| Metionina | 0.041 g |
| Cistina | 0.044 g |
| Fenilalanina | 0.157 g |
| Tirosina | 0.108 g |
| Valina | 0.162 g |
| Arginina | 0.214 g |
| Istidina | 0.093 g |
| Alanina | 0.132 g |
| Acido aspartico | 0.355 g |
| Acido glutammico | 0.556 g |
| Glicina | 0.126 g |
| Prolina | 0.173 g |
| Serina | 0.151 g |
| Zuccheri | |
| — | |