Calorie
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Esso contiene 146 chilocalorie, 12.68 grammi di proteine, 4.39 grammi di carboidrati e 9.99 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
12.7g proteine 10g grassi 4.4g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 12.68 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 9.99 g |
| Carboidrati, di differenza | 4.39 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.82 g |
| Energia | |
| Energia | 146 kcal |
| Acqua | 71.12 g |
| Fibra dietetica totale | 0.6 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 345 mg |
| Ferro, Fe | 2.75 mg |
| Magnesio, magnesio | 53 mg |
| Fosforo, P | 231 mg |
| Potassio, K | 146 mg |
| Sodio, Na | 2 mg |
| Zinco, Zn | 1.66 mg |
| Rame, Cu | 0.328 mg |
| Manganese, Mn | 1.052 mg |
| Selenio, Se | 16.8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 0.3 mg |
| Tiamina | 0.042 mg |
| Riboflavina | 0.077 mg |
| Niacina | 0.639 mg |
| Acido pantotenico | 0.037 mg |
| Vitamina B-6 | 0.039 mg |
| Folati, totali | 22 mcg |
| Folato, alimentare | 22 mcg |
| Folato, DFE | 22 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 1.445 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 2.205 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 5.638 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.198 g |
| Treonina | 0.517 g |
| Isoleucina | 0.628 g |
| Leucina | 0.963 g |
| Lisina | 0.835 g |
| Metionina | 0.162 g |
| Cistina | 0.175 g |
| Fenilalanina | 0.617 g |
| Tirosina | 0.424 g |
| Valina | 0.64 g |
| Arginina | 0.844 g |
| Istidina | 0.369 g |
| Alanina | 0.52 g |
| Acido aspartico | 1.401 g |
| Acido glutammico | 2.191 g |
| Glicina | 0.495 g |
| Prolina | 0.684 g |
| Serina | 0.597 g |
| Zuccheri | |
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