Calorie

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Esso contiene 70 chilocalorie, 8.19 grammi di proteine, 1.69 grammi di carboidrati e 4.17 grammi di grasso totale, per 100 grammi.

8.2g proteine 4.2g grassi 1.7g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina8.19 g
Totale di lipidi (grassi)4.17 g
Carboidrati, di differenza1.69 g
Altri
Cenere1.01 g
Energia
Energia70 kcal
Acqua84.95 g
Fibra dietetica totale0.9 g
Elementi
Calcio, Ca201 mg
Ferro, Fe1.61 mg
Magnesio, magnesio37 mg
Fosforo, P121 mg
Potassio, K148 mg
Sodio, Na12 mg
Zinco, Zn0.83 mg
Rame, Cu0.213 mg
Manganese, Mn0.625 mg
Selenio, Se9.9 mcg
Vitamine
Vitamina C, acido ascorbico totale0.2 mg
Tiamina0.06 mg
Riboflavina0.063 mg
Niacina0.101 mg
Acido pantotenico0.11 mg
Vitamina B-60.071 mg
Folati, totali19 mcg
Folato, alimentare19 mcg
Folato, DFE19 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.863 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali1.226 g
Acidi grassi, polinsaturi totale1.794 g
Aminoacidi
Triptofano0.123 g
Treonina0.411 g
Isoleucina0.444 g
Leucina0.728 g
Lisina0.462 g
Metionina0.11 g
Cistina0.03 g
Fenilalanina0.437 g
Tirosina0.367 g
Valina0.455 g
Arginina0.716 g
Istidina0.225 g
Alanina0.405 g
Acido aspartico1.066 g
Acido glutammico1.721 g
Glicina0.384 g
Prolina0.567 g
Serina0.531 g
Zuccheri
Zuccheri, totali0.6 g
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.01 mg
Colina, totale28.1 mg
Vitamina K (fillochinone)2.4 mcg
Betaina0.4 mg