Calorie
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Esso contiene 91 chilocalorie, 9.89 grammi di proteine, 2 grammi di carboidrati e 5.83 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
9.9g proteine 5.8g grassi 2g carboidrati /100g
Elemento | Importo /100g |
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Composizione | |
Proteina | 9.89 g |
Totale di lipidi (grassi) | 5.83 g |
Carboidrati, di differenza | 2 g |
Altri | |
Cenere | 1 g |
Energia | |
Energia | 91 kcal |
Acqua | 81.28 g |
Fibra dietetica totale | 0.4 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 175 mg |
Ferro, Fe | 1.84 mg |
Magnesio, magnesio | 53 mg |
Fosforo, P | 136 mg |
Potassio, K | 132 mg |
Sodio, Na | 8 mg |
Zinco, Zn | 1.1 mg |
Rame, Cu | 0.191 mg |
Manganese, Mn | 0.759 mg |
Selenio, Se | 13 mcg |
Vitamine | |
Vitamina C, acido ascorbico totale | 0.5 mg |
Tiamina | 0.048 mg |
Riboflavina | 0.045 mg |
Niacina | 0.288 mg |
Acido pantotenico | 0.453 mg |
Vitamina B-6 | 0.063 mg |
Folati, totali | 17 mcg |
Folato, alimentare | 17 mcg |
Folato, DFE | 17 mcg DFE |
Acidi grassi, saturati totali | 0.542 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 4.338 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.542 g |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.154 g |
Treonina | 0.404 g |
Isoleucina | 0.49 g |
Leucina | 0.751 g |
Lisina | 0.651 g |
Metionina | 0.126 g |
Cistina | 0.137 g |
Fenilalanina | 0.481 g |
Tirosina | 0.331 g |
Valina | 0.499 g |
Arginina | 0.657 g |
Istidina | 0.288 g |
Alanina | 0.406 g |
Acido aspartico | 1.093 g |
Acido glutammico | 1.709 g |
Glicina | 0.386 g |
Prolina | 0.533 g |
Serina | 0.466 g |
Zuccheri | |
Zuccheri, totali | 0.5 g |