Calorie
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Esso contiene 339 chilocalorie, 11.3 grammi di proteine, 74.63 grammi di carboidrati e 3.3 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
11.3g proteine 3.3g grassi 74.6g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 11.3 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 3.3 g |
| Carboidrati, di differenza | 74.63 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.57 g |
| Energia | |
| Energia | 339 kcal |
| Acqua | 9.2 g |
| Fibra dietetica totale | 6.3 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 28 mg |
| Ferro, Fe | 4.4 mg |
| Fosforo, P | 287 mg |
| Potassio, K | 350 mg |
| Sodio, Na | 6 mg |
| Vitamine | |
| Tiamina | 0.237 mg |
| Riboflavina | 0.142 mg |
| Niacina | 2.927 mg |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.457 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.993 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 1.37 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.124 g |
| Treonina | 0.346 g |
| Isoleucina | 0.433 g |
| Leucina | 1.491 g |
| Lisina | 0.229 g |
| Metionina | 0.169 g |
| Cistina | 0.127 g |
| Fenilalanina | 0.546 g |
| Tirosina | 0.321 g |
| Valina | 0.561 g |
| Arginina | 0.355 g |
| Istidina | 0.246 g |
| Alanina | 1.033 g |
| Acido aspartico | 0.743 g |
| Acido glutammico | 2.439 g |
| Glicina | 0.346 g |
| Prolina | 0.852 g |
| Serina | 0.462 g |
| Zuccheri | |
| — | |