Calorie
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Esso contiene 186 chilocalorie, 23.63 grammi di proteine, 0 grammi di carboidrati e 10.17 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
23.6g proteine 10.2g grassi 0g carboidrati /100g
Elemento | Importo /100g |
---|---|
Composizione | |
Proteina | 23.63 g |
Totale di lipidi (grassi) | 10.17 g |
Altri | |
Cenere | 0.8 g |
Energia | |
Energia | 186 kcal |
Acqua | 63.35 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 4 mg |
Ferro, Fe | 17 mg |
Magnesio, magnesio | 17 mg |
Fosforo, P | 140 mg |
Potassio, K | 210 mg |
Sodio, Na | 57 mg |
Zinco, Zn | 2.6 mg |
Rame, Cu | 0.148 mg |
Manganese, Mn | 0.037 mg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 648 IU |
Retinolo | 194 mcg |
Vitamina A, RAE | 195 mcg RAE |
Colesterolo | 121 mg |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.227 g |
Treonina | 0.923 g |
Isoleucina | 0.896 g |
Leucina | 1.826 g |
Lisina | 1.913 g |
Metionina | 0.482 g |
Cistina | 0.127 g |
Fenilalanina | 0.937 g |
Tirosina | 0.616 g |
Valina | 0.923 g |
Arginina | 1.331 g |
Istidina | 0.843 g |
Alanina | 1.351 g |
Acido aspartico | 1.967 g |
Acido glutammico | 3.158 g |
Glicina | 1.244 g |
Prolina | 1.084 g |
Serina | 0.856 g |
Zuccheri | |
Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.27 mg |
Tocoferolo, gamma | 0.04 mg |
Colina, totale | 63.1 mg |
Betaina | 16.3 mg |
Menachinone-4 | 0.6 mcg |