Calorie

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Esso contiene 260 chilocalorie, 8.7 grammi di proteine, 49.5 grammi di carboidrati e 3.9 grammi di grasso totale, per 100 grammi.

8.7g proteine 3.9g grassi 49.5g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina8.7 g
Totale di lipidi (grassi)3.9 g
Carboidrati, di differenza49.5 g
Altri
Cenere2.1 g
Energia
Energia260 kcal
Acqua35.8 g
Fibra dietetica totale5.5 g
Elementi
Calcio, Ca43 mg
Ferro, Fe2.81 mg
Magnesio, magnesio52 mg
Fosforo, P153 mg
Potassio, K177 mg
Sodio, Na538 mg
Zinco, Zn1.24 mg
Rame, Cu0.222 mg
Manganese, Mn1.371 mg
Selenio, Se25.3 mcg
Vitamine
Tiamina0.358 mg
Riboflavina0.24 mg
Niacina3.671 mg
Acido pantotenico0.512 mg
Vitamina B-60.304 mg
Folati, totali61 mcg
Vitamina B-120.02 mcg
Acido folico22 mcg
Folato, alimentare39 mcg
Folato, DFE76 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.916 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali1.902 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.682 g
Aminoacidi
Triptofano0.112 g
Treonina0.261 g
Isoleucina0.338 g
Leucina0.606 g
Lisina0.244 g
Metionina0.148 g
Cistina0.19 g
Fenilalanina0.419 g
Tirosina0.253 g
Valina0.387 g
Arginina0.348 g
Istidina0.193 g
Alanina0.306 g
Acido aspartico0.433 g
Acido glutammico2.77 g
Glicina0.321 g
Prolina0.922 g
Serina0.417 g
Zuccheri