Calorie
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Esso contiene 208 chilocalorie, 8.5 grammi di proteine, 29.4 grammi di carboidrati e 6.5 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
8.5g proteine 6.5g grassi 29.4g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 8.5 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 6.5 g |
| Carboidrati, di differenza | 29.4 g |
| Altri | |
| Cenere | 2.8 g |
| Energia | |
| Energia | 208 kcal |
| Acqua | 52.8 g |
| Fibra dietetica totale | 2.8 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 250 mg |
| Ferro, Fe | 3.11 mg |
| Magnesio, magnesio | 46 mg |
| Fosforo, P | 373 mg |
| Potassio, K | 279 mg |
| Sodio, Na | 572 mg |
| Zinco, Zn | 1.04 mg |
| Rame, Cu | 0.08 mg |
| Manganese, Mn | 1.546 mg |
| Selenio, Se | 19.4 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 226 IU |
| Retinolo | 63 mcg |
| Vitamina A, RAE | 64 mcg RAE |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 0.5 mg |
| Tiamina | 0.197 mg |
| Riboflavina | 0.529 mg |
| Niacina | 2.309 mg |
| Acido pantotenico | 0.518 mg |
| Vitamina B-6 | 0.11 mg |
| Folati, totali | 29 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.29 mcg |
| Acido folico | 8 mcg |
| Folato, alimentare | 21 mcg |
| Folato, DFE | 35 mcg DFE |
| Colesterolo | 61 mg |
| Acidi grassi, saturati totali | 1.749 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 1.742 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 2.406 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.118 g |
| Treonina | 0.316 g |
| Isoleucina | 0.396 g |
| Leucina | 0.675 g |
| Lisina | 0.438 g |
| Metionina | 0.182 g |
| Cistina | 0.167 g |
| Fenilalanina | 0.419 g |
| Tirosina | 0.312 g |
| Valina | 0.468 g |
| Arginina | 0.432 g |
| Istidina | 0.204 g |
| Alanina | 0.357 g |
| Acido aspartico | 0.62 g |
| Acido glutammico | 1.969 g |
| Glicina | 0.303 g |
| Prolina | 0.671 g |
| Serina | 0.454 g |
| Zuccheri | |
| — | |