Calorie
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Esso contiene 277 chilocalorie, 11.51 grammi di proteine, 24.39 grammi di carboidrati e 15.18 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
11.5g proteine 15.2g grassi 24.4g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 11.51 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 15.18 g |
| Carboidrati, di differenza | 24.39 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.1 g |
| Energia | |
| Energia | 277 kcal |
| Acqua | 47.82 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 51 mg |
| Ferro, Fe | 1.8 mg |
| Magnesio, magnesio | 24 mg |
| Fosforo, P | 210 mg |
| Potassio, K | 112 mg |
| Sodio, Na | 882 mg |
| Zinco, Zn | 0.74 mg |
| Rame, Cu | 0.088 mg |
| Manganese, Mn | 0.203 mg |
| Selenio, Se | 41.7 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 73 IU |
| Retinolo | 22 mcg |
| Vitamina A, RAE | 22 mcg RAE |
| Tiamina | 0.13 mg |
| Riboflavina | 0.55 mg |
| Acido pantotenico | 0.29 mg |
| Vitamina B-6 | 0.04 mg |
| Folati, totali | 61 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.09 mcg |
| Acido folico | 32 mcg |
| Folato, alimentare | 29 mcg |
| Folato, DFE | 83 mcg DFE |
| Colesterolo | 122 mg |
| Acidi grassi, saturati totali | 3.28 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 10.597 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.393 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.154 g |
| Treonina | 0.431 g |
| Isoleucina | 0.529 g |
| Leucina | 0.874 g |
| Lisina | 0.774 g |
| Metionina | 0.291 g |
| Cistina | 0.167 g |
| Fenilalanina | 0.516 g |
| Tirosina | 0.37 g |
| Valina | 0.55 g |
| Arginina | 0.822 g |
| Istidina | 0.239 g |
| Alanina | 0.572 g |
| Acido aspartico | 0.992 g |
| Acido glutammico | 2.326 g |
| Glicina | 0.579 g |
| Prolina | 0.611 g |
| Serina | 0.52 g |
| Zuccheri | |
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