Calorie

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Esso contiene 277 chilocalorie, 12.12 grammi di proteine, 14.37 grammi di carboidrati e 19.21 grammi di grasso totale, per 100 grammi.

12.1g proteine 19.2g grassi 14.4g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina12.12 g
Totale di lipidi (grassi)19.21 g
Carboidrati, di differenza14.37 g
Altri
Cenere1.78 g
Energia
Energia277 kcal
Acqua52.51 g
Elementi
Calcio, Ca93 mg
Ferro, Fe3.58 mg
Magnesio, magnesio17 mg
Fosforo, P152 mg
Potassio, K207 mg
Sodio, Na600 mg
Zinco, Zn1.89 mg
Rame, Cu0.072 mg
Manganese, Mn0.165 mg
Selenio, Se21.2 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU476 IU
Retinolo138 mcg
Vitamina A, RAE139 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale0.1 mg
Tiamina0.24 mg
Riboflavina0.35 mg
Niacina2.07 mg
Acido pantotenico0.73 mg
Vitamina B-60.12 mg
Folati, totali38 mcg
Vitamina B-120.95 mcg
Acido folico19 mcg
Folato, alimentare19 mcg
Folato, DFE51 mcg DFE
Colesterolo184 mg
Acidi grassi, saturati totali5.81 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali7.91 g
Acidi grassi, polinsaturi totale3.95 g
Aminoacidi
Triptofano0.155 g
Treonina0.505 g
Isoleucina0.589 g
Leucina0.965 g
Lisina0.799 g
Metionina0.311 g
Cistina0.2 g
Fenilalanina0.56 g
Tirosina0.433 g
Valina0.662 g
Arginina0.685 g
Istidina0.339 g
Alanina0.629 g
Acido aspartico0.999 g
Acido glutammico2.148 g
Glicina0.503 g
Prolina0.705 g
Serina0.633 g
Zuccheri