Calorie

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Esso contiene 373 chilocalorie, 10.75 grammi di proteine, 73.05 grammi di carboidrati e 4.25 grammi di grasso totale, per 100 grammi.

10.8g proteine 4.3g grassi 73.1g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina10.75 g
Totale di lipidi (grassi)4.25 g
Carboidrati, di differenza73.05 g
Altri
Cenere1.21 g
Energia
Energia373 kcal
Acqua10.74 g
Fibra dietetica totale3.5 g
Elementi
Calcio, Ca14 mg
Ferro, Fe3.94 mg
Magnesio, magnesio119 mg
Fosforo, P285 mg
Potassio, K224 mg
Sodio, Na4 mg
Zinco, Zn2.63 mg
Rame, Cu0.535 mg
Manganese, Mn1.002 mg
Selenio, Se32.7 mcg
Vitamine
Tiamina0.413 mg
Riboflavina0.073 mg
Niacina6.02 mg
Acido pantotenico1.267 mg
Vitamina B-60.372 mg
Folati, totali42 mcg
Folato, alimentare42 mcg
Folato, DFE42 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.536 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.924 g
Acidi grassi, polinsaturi totale2.618 g
Aminoacidi
Triptofano0.17 g
Treonina0.354 g
Isoleucina0.473 g
Leucina1.537 g
Lisina0.144 g
Metionina0.319 g
Cistina0.178 g
Fenilalanina0.675 g
Tirosina0.326 g
Valina0.584 g
Arginina0.37 g
Istidina0.257 g
Alanina1.282 g
Acido aspartico0.71 g
Acido glutammico2.599 g
Glicina0.271 g
Prolina0.911 g
Serina0.782 g
Zuccheri
Saccarosio0.3 g
Maltosio0.11 g
Zuccheri, totali1.66 g
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.11 mg
Tocoferolo, gamma2.07 mg
Tocoferolo, delta0.53 mg
Vitamina K (fillochinone)0.8 mcg
Tocoferolo, beta0.06 mg
Glucosio (destrosio)1.26 g
Acidi grassi, trans totale0.002 g
Acidi grassi, trans-polyenoic totale0.003 g
Amido69.88 g
Menachinone-40.2 mcg