Calorie
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Esso contiene 375 chilocalorie, 5.59 grammi di proteine, 82.75 grammi di carboidrati e 1.39 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
5.6g proteine 1.4g grassi 82.8g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 5.59 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 1.39 g |
| Carboidrati, di differenza | 82.75 g |
| Altri | |
| Cenere | 0.46 g |
| Energia | |
| Energia | 375 kcal |
| Acqua | 9.81 g |
| Fibra dietetica totale | 1.9 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 2 mg |
| Ferro, Fe | 0.91 mg |
| Magnesio, magnesio | 18 mg |
| Fosforo, P | 60 mg |
| Potassio, K | 90 mg |
| Sodio, Na | 1 mg |
| Zinco, Zn | 0.37 mg |
| Rame, Cu | 0.142 mg |
| Manganese, Mn | 0.056 mg |
| Selenio, Se | 8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 214 IU |
| Vitamina A, RAE | 11 mcg RAE |
| Tiamina | 0.074 mg |
| Riboflavina | 0.058 mg |
| Niacina | 2.656 mg |
| Acido pantotenico | 0.052 mg |
| Vitamina B-6 | 0.097 mg |
| Folati, totali | 48 mcg |
| Folato, alimentare | 48 mcg |
| Folato, DFE | 48 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.171 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.274 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.695 g |
| Aminoacidi | |
| — | |
| Zuccheri | |
| Zuccheri, totali | 0.64 g |
| Carotene, beta | 97 mcg |
| Carotene, alfa | 63 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.15 mg |
| Luteina + Zeaxantina | 1355 mcg |
| Vitamina K (fillochinone) | 0.3 mcg |