Calorie

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Esso contiene 430 chilocalorie, 5.6 grammi di proteine, 73.8 grammi di carboidrati e 12.8 grammi di grasso totale, per 100 grammi.

5.6g proteine 12.8g grassi 73.8g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina5.6 g
Totale di lipidi (grassi)12.8 g
Carboidrati, di differenza73.8 g
Altri
Cenere2 g
Energia
Energia430 kcal
Acqua5.8 g
Fibra dietetica totale1 g
Elementi
Calcio, Ca74 mg
Ferro, Fe6.43 mg
Magnesio, magnesio52 mg
Fosforo, P95 mg
Potassio, K346 mg
Sodio, Na459 mg
Zinco, Zn0.45 mg
Rame, Cu0.373 mg
Manganese, Mn1.257 mg
Selenio, Se5.6 mcg
Vitamine
Tiamina0.355 mg
Riboflavina0.264 mg
Niacina3.031 mg
Acido pantotenico0.411 mg
Vitamina B-60.104 mg
Folati, totali89 mcg
Acido folico82 mcg
Folato, alimentare7 mcg
Folato, DFE146 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali3.212 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali7.13 g
Acidi grassi, polinsaturi totale1.729 g
Aminoacidi
Triptofano0.08 g
Treonina0.154 g
Isoleucina0.21 g
Leucina0.377 g
Lisina0.193 g
Metionina0.094 g
Cistina0.12 g
Fenilalanina0.263 g
Tirosina0.158 g
Valina0.244 g
Arginina0.212 g
Istidina0.113 g
Alanina0.167 g
Acido aspartico0.238 g
Acido glutammico1.824 g
Glicina0.188 g
Prolina0.614 g
Serina0.291 g
Zuccheri
Zuccheri, totali17.6 g
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.11 mg
Luteina + Zeaxantina2 mcg
Colina, totale8.4 mg
Vitamina K (fillochinone)5.5 mcg