Kalori
Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Turki hen, Semua kelas, Kembali, Daging dan kulit, Mentah. Ini adalah tempat yang tepat!
Itu berisi 196 kilocalories, 18.11 gram protein, 0 gram karbohidrat dan 13.11 gram lemak total, per 100 gram.
18.1g protein 13.1g lemak 0g karbohidrat /100g
Elemen | Jumlah /100g |
---|---|
Komposisi | |
Protein | 18.11 g |
Total lipid (lemak) | 13.11 g |
Lainnya | |
Ash | 0.79 g |
Energi | |
Energi | 196 kcal |
Air | 67.78 g |
Elemen | |
Kalsium, Ca | 17 mg |
Besi, Fe | 1.63 mg |
Magnesium, Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 157 mg |
Kalium, K | 236 mg |
Natrium, Na | 66 mg |
Seng, Zn | 2.67 mg |
Tembaga, Cu | 0.127 mg |
Mangan, Mn | 0.02 mg |
Selenium, Se | 26.4 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 10 IU |
Retinol | 3 mcg |
Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
Thiamin | 0.065 mg |
Riboflavin | 0.183 mg |
Niasin | 2.682 mg |
Asam Pantotenat | 0.917 mg |
Vitamin B-6 | 0.29 mg |
Folat, total | 9 mcg |
Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
Folat, makanan | 9 mcg |
Folat, DFE | 9 mcg DFE |
Kolesterol | 74 mg |
Asam lemak, total jenuh | 3.66 g |
Asam lemak tak jenuh tunggal total | 4.94 g |
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 3.23 g |
Asam amino | |
Triptofan | 0.195 g |
Treonina | 0.777 g |
Isoleusin | 0.876 g |
Leusin | 1.374 g |
Lisin | 1.592 g |
Metionin | 0.495 g |
Sistin | 0.209 g |
Fenilalanin | 0.699 g |
Tirosin | 0.66 g |
Valin | 0.926 g |
Arginin | 1.288 g |
Histidine | 0.525 g |
Alanin | 1.185 g |
Asam Aspartat | 1.734 g |
Asam glutamat | 2.827 g |
Glycine | 1.263 g |
Proline | 0.925 g |
Serin | 0.793 g |
Gula | |
— |