Kalori
Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Turki hen, Sayap, Asap, Dimasak, Dengan kulit, Tulang yang dihapus. Ini adalah tempat yang tepat!
Itu berisi 221 kilocalories, 27.4 gram protein, 0 gram karbohidrat dan 12.41 gram lemak total, per 100 gram.
27.4g protein 12.4g lemak 0g karbohidrat /100g
Elemen | Jumlah /100g |
---|---|
Komposisi | |
Protein | 27.4 g |
Total lipid (lemak) | 12.41 g |
Lainnya | |
Ash | 0.7 g |
Energi | |
Energi | 221 kcal |
Air | 59.5 g |
Elemen | |
Kalsium, Ca | 24 mg |
Besi, Fe | 1.46 mg |
Magnesium, Mg | 25 mg |
Fosfor, P | 197 mg |
Kalium, K | 266 mg |
Natrium, Na | 996 mg |
Seng, Zn | 2.1 mg |
Tembaga, Cu | 0.056 mg |
Selenium, Se | 26 mcg |
Vitamin | |
Thiamin | 0.05 mg |
Riboflavin | 0.13 mg |
Niasin | 5.73 mg |
Vitamin B-6 | 0.42 mg |
Folat, total | 6 mcg |
Vitamin B-12 | 0.34 mcg |
Folat, makanan | 6 mcg |
Folat, DFE | 6 mcg DFE |
Kolesterol | 81 mg |
Asam lemak, total jenuh | 3.383 g |
Asam lemak tak jenuh tunggal total | 4.651 g |
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 2.934 g |
Asam amino | |
— | |
Gula | |
Vitamin E (Alfa-tokoferol) | 0.17 mg |
Vitamin D | 4 IU |
Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Kolin, total | 68.7 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 2.4 mcg |
Betaine | 5.8 mg |