Kalori
Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Turki hen, Paha, Asap, Dimasak, Dengan kulit, Tulang yang dihapus. Ini adalah tempat yang tepat!
Itu berisi 200 kilocalories, 27.9 gram protein, 0 gram karbohidrat dan 9.8 gram lemak total, per 100 gram.
27.9g protein 9.8g lemak 0g karbohidrat /100g
| Elemen | Jumlah /100g |
|---|---|
| Komposisi | |
| Protein | 27.9 g |
| Total lipid (lemak) | 9.8 g |
| Lainnya | |
| Ash | 1.1 g |
| Energi | |
| Energi | 200 kcal |
| Air | 61.2 g |
| Elemen | |
| Kalsium, Ca | 32 mg |
| Besi, Fe | 2.3 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 199 mg |
| Kalium, K | 280 mg |
| Natrium, Na | 996 mg |
| Seng, Zn | 4.27 mg |
| Tembaga, Cu | 0.154 mg |
| Selenium, Se | 38.3 mcg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.24 mg |
| Niasin | 3.56 mg |
| Vitamin B-6 | 0.33 mg |
| Folat, total | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
| Folat, makanan | 9 mcg |
| Folat, DFE | 9 mcg DFE |
| Kolesterol | 85 mg |
| Asam lemak, total jenuh | 3.054 g |
| Asam lemak tak jenuh tunggal total | 2.864 g |
| Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 2.715 g |
| Asam amino | |
| — | |
| Gula | |
| Vitamin E (Alfa-tokoferol) | 0.62 mg |
| Vitamin D | 5 IU |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Kolin, total | 70.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4.1 mcg |
| Betaine | 6 mg |