Kalori
Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Tahu, Perusahaan, Disiapkan dengan kalsium sulfat dan magnesium klorida (nigari). Ini adalah tempat yang tepat!
Itu berisi 70 kilocalories, 8.19 gram protein, 1.69 gram karbohidrat dan 4.17 gram lemak total, per 100 gram.
8.2g protein 4.2g lemak 1.7g karbohidrat /100g
Elemen | Jumlah /100g |
---|---|
Komposisi | |
Protein | 8.19 g |
Total lipid (lemak) | 4.17 g |
Karbohidrat, dengan perbedaan | 1.69 g |
Lainnya | |
Ash | 1.01 g |
Energi | |
Energi | 70 kcal |
Air | 84.95 g |
Serat, total makanan | 0.9 g |
Elemen | |
Kalsium, Ca | 201 mg |
Besi, Fe | 1.61 mg |
Magnesium, Mg | 37 mg |
Fosfor, P | 121 mg |
Kalium, K | 148 mg |
Natrium, Na | 12 mg |
Seng, Zn | 0.83 mg |
Tembaga, Cu | 0.213 mg |
Mangan, Mn | 0.625 mg |
Selenium, Se | 9.9 mcg |
Vitamin | |
Vitamin C, total asam askorbat | 0.2 mg |
Thiamin | 0.06 mg |
Riboflavin | 0.063 mg |
Niasin | 0.101 mg |
Asam Pantotenat | 0.11 mg |
Vitamin B-6 | 0.071 mg |
Folat, total | 19 mcg |
Folat, makanan | 19 mcg |
Folat, DFE | 19 mcg DFE |
Asam lemak, total jenuh | 0.863 g |
Asam lemak tak jenuh tunggal total | 1.226 g |
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 1.794 g |
Asam amino | |
Triptofan | 0.123 g |
Treonina | 0.411 g |
Isoleusin | 0.444 g |
Leusin | 0.728 g |
Lisin | 0.462 g |
Metionin | 0.11 g |
Sistin | 0.03 g |
Fenilalanin | 0.437 g |
Tirosin | 0.367 g |
Valin | 0.455 g |
Arginin | 0.716 g |
Histidine | 0.225 g |
Alanin | 0.405 g |
Asam Aspartat | 1.066 g |
Asam glutamat | 1.721 g |
Glycine | 0.384 g |
Proline | 0.567 g |
Serin | 0.531 g |
Gula | |
Gula, total | 0.6 g |
Vitamin E (Alfa-tokoferol) | 0.01 mg |
Kolin, total | 28.1 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 2.4 mcg |
Betaine | 0.4 mg |