Kalori

Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Tahu, Kering beku (koyadofu), Disiapkan dengan kalsium sulfat. Ini adalah tempat yang tepat!

Itu berisi 472 kilocalories, 47.94 gram protein, 12.79 gram karbohidrat dan 30.34 gram lemak total, per 100 gram.

47.9g protein 30.3g lemak 12.8g karbohidrat /100g

 
ElemenJumlah /100g
Komposisi
Protein47.94 g
Total lipid (lemak)30.34 g
Karbohidrat, dengan perbedaan12.79 g
Lainnya
Ash3.15 g
Energi
Energi472 kcal
Air5.78 g
Serat, total makanan1.2 g
Elemen
Kalsium, Ca2134 mg
Besi, Fe9.73 mg
Magnesium, Mg181 mg
Fosfor, P483 mg
Kalium, K20 mg
Natrium, Na6 mg
Seng, Zn4.9 mg
Tembaga, Cu1.179 mg
Mangan, Mn3.689 mg
Selenium, Se54.3 mcg
Vitamin
Vitamin C, total asam askorbat0.7 mg
Thiamin0.494 mg
Riboflavin0.317 mg
Niasin1.189 mg
Asam Pantotenat0.415 mg
Vitamin B-60.286 mg
Folat, total92 mcg
Folat, makanan92 mcg
Folat, DFE92 mcg DFE
Asam lemak, total jenuh4.388 g
Asam lemak tak jenuh tunggal total6.701 g
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda17.128 g
Asam amino
Triptofan0.747 g
Treonina1.956 g
Isoleusin2.376 g
Leusin3.644 g
Lisin3.157 g
Metionin0.613 g
Sistin0.663 g
Fenilalanin2.334 g
Tirosin1.604 g
Valin2.418 g
Arginin3.19 g
Histidine1.394 g
Alanin1.965 g
Asam Aspartat5.298 g
Asam glutamat8.287 g
Glycine1.872 g
Proline2.586 g
Serin2.259 g
Gula