Kalori

Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Roti, Multi Grain, Panggang (termasuk gandum). Ini adalah tempat yang tepat!

Itu berisi 288 kilocalories, 14.52 gram protein, 47.11 gram karbohidrat dan 4.6 gram lemak total, per 100 gram.

14.5g protein 4.6g lemak 47.1g karbohidrat /100g

 
ElemenJumlah /100g
Komposisi
Protein14.52 g
Total lipid (lemak)4.6 g
Karbohidrat, dengan perbedaan47.11 g
Lainnya
Ash2.32 g
Energi
Energi288 kcal
Air31.46 g
Serat, total makanan8.1 g
Elemen
Kalsium, Ca111 mg
Besi, Fe2.72 mg
Magnesium, Mg85 mg
Fosfor, P247 mg
Kalium, K250 mg
Natrium, Na457 mg
Seng, Zn1.85 mg
Tembaga, Cu0.307 mg
Mangan, Mn2.201 mg
Selenium, Se35.8 mcg
Vitamin
Vitamin C, total asam askorbat0.1 mg
Thiamin0.243 mg
Riboflavin0.142 mg
Niasin4.394 mg
Asam Pantotenat0.365 mg
Vitamin B-60.286 mg
Folat, total70 mcg
Folat, makanan70 mcg
Folat, DFE70 mcg DFE
Asam lemak, total jenuh0.948 g
Asam lemak tak jenuh tunggal total0.826 g
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda2.035 g
Asam amino
Triptofan0.135 g
Treonina0.294 g
Isoleusin0.351 g
Leusin0.604 g
Lisin0.314 g
Metionin0.15 g
Sistin0.191 g
Fenilalanin0.421 g
Tirosin0.256 g
Valin0.432 g
Arginin0.527 g
Histidine0.215 g
Alanin0.371 g
Asam Aspartat0.602 g
Asam glutamat2.386 g
Glycine0.407 g
Proline0.767 g
Serin0.414 g
Gula
Laktosa0.62 g
Maltosa1.82 g
Gula, total6.94 g
Vitamin E (Alfa-tokoferol)0.4 mg
Lutein + zeaxanthin97 mcg
Tokoferol, gamma1.58 mg
Tokoferol, delta0.59 mg
Kolin, total28.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.5 mcg
Tokoferol, beta0.1 mg
Glukosa (dekstrosa)1.84 g
Fruktosa2.67 g