Kalori
Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Makanan cepat, Ayam Crispy, Bacon, Dan tomat club sandwich, Dengan keju, Selada, Dan mayones. Ini adalah tempat yang tepat!
Itu berisi 257 kilocalories, 15.38 gram protein, 22.61 gram karbohidrat dan 11.76 gram lemak total, per 100 gram.
15.4g protein 11.8g lemak 22.6g karbohidrat /100g
Elemen | Jumlah /100g |
---|---|
Komposisi | |
Protein | 15.38 g |
Total lipid (lemak) | 11.76 g |
Karbohidrat, dengan perbedaan | 22.61 g |
Lainnya | |
Ash | 2.23 g |
Energi | |
Energi | 257 kcal |
Air | 48.02 g |
Serat, total makanan | 1.2 g |
Elemen | |
Kalsium, Ca | 92 mg |
Besi, Fe | 1.32 mg |
Magnesium, Mg | 31 mg |
Fosfor, P | 224 mg |
Kalium, K | 256 mg |
Natrium, Na | 605 mg |
Seng, Zn | 1.17 mg |
Tembaga, Cu | 0.097 mg |
Selenium, Se | 14.6 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 343 IU |
Retinol | 17 mcg |
Vitamin A, RAE | 32 mcg RAE |
Vitamin C, total asam askorbat | 3.8 mg |
Thiamin | 0.176 mg |
Riboflavin | 0.169 mg |
Niasin | 4.748 mg |
Asam Pantotenat | 0.911 mg |
Vitamin B-6 | 0.279 mg |
Folat, total | 30 mcg |
Vitamin B-12 | 0.46 mcg |
Asam folat | 6 mcg |
Folat, makanan | 23 mcg |
Folat, DFE | 34 mcg DFE |
Kolesterol | 38 mg |
Asam lemak, total jenuh | 3.372 g |
Asam lemak tak jenuh tunggal total | 4.5 g |
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 3.207 g |
Asam amino | |
— | |
Gula | |
Gula, total | 4.99 g |
Karotin, beta | 166 mcg |
Karoten, alpha | 9 mcg |
Vitamin E (Alfa-tokoferol) | 0.5 mg |
Vitamin D | 7 IU |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Lycopene | 237 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 72 mcg |
Kolin, total | 16.6 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 8.4 mcg |