Kalori

Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Croissant, Keju. Ini adalah tempat yang tepat!

Itu berisi 414 kilocalories, 9.2 gram protein, 47 gram karbohidrat dan 20.9 gram lemak total, per 100 gram.

9.2g protein 20.9g lemak 47g karbohidrat /100g

 
ElemenJumlah /100g
Komposisi
Protein9.2 g
Total lipid (lemak)20.9 g
Karbohidrat, dengan perbedaan47 g
Lainnya
Ash1.9 g
Energi
Energi414 kcal
Air21 g
Serat, total makanan2.6 g
Elemen
Kalsium, Ca53 mg
Besi, Fe2.15 mg
Magnesium, Mg24 mg
Fosfor, P130 mg
Kalium, K132 mg
Natrium, Na361 mg
Seng, Zn0.94 mg
Tembaga, Cu0.1 mg
Mangan, Mn0.34 mg
Selenium, Se26.8 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU805 IU
Retinol197 mcg
Vitamin A, RAE204 mcg RAE
Vitamin C, total asam askorbat0.2 mg
Thiamin0.523 mg
Riboflavin0.325 mg
Niasin2.16 mg
Asam Pantotenat0.842 mg
Vitamin B-60.073 mg
Folat, total74 mcg
Vitamin B-120.32 mcg
Asam folat41 mcg
Folat, makanan33 mcg
Folat, DFE103 mcg DFE
Kolesterol57 mg
Asam lemak, total jenuh10.628 g
Asam lemak tak jenuh tunggal total6.509 g
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda2.384 g
Asam amino
Triptofan0.109 g
Treonina0.304 g
Isoleusin0.407 g
Leusin0.692 g
Lisin0.371 g
Metionin0.187 g
Sistin0.176 g
Fenilalanin0.455 g
Tirosin0.302 g
Valin0.453 g
Arginin0.363 g
Histidine0.212 g
Alanin0.338 g
Asam Aspartat0.527 g
Asam glutamat2.585 g
Glycine0.301 g
Proline0.894 g
Serin0.478 g
Gula
Gula, total11.35 g
Karotin, beta89 mcg
Vitamin E (Alfa-tokoferol)1.44 mg
Lutein + zeaxanthin43 mcg
Kolin, total38.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)10.9 mcg