Törökország tyúk, Fiatal tyúk
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19400 Kalória | 19.4 Kilokalóriában |
25 g | 48500 Kalória | 48.5 Kilokalóriában |
50 g | 97000 Kalória | 97 Kilokalóriában |
100 g | 194000 Kalória | 194 Kilokalóriában |
250 g | 485000 Kalória | 485 Kilokalóriában |
500 g | 970000 Kalória | 970 Kilokalóriában |
1000 g | 1940000 Kalória | 1940 Kilokalóriában |
100 Gramm Törökország tyúk Fiatal tyúk = 194 Kilokalóriában
28.8g fehérjék 7.9g zsírok 0g szénhidrátok /100g
- Törökország tyúk, Fiatal tyúk, Mell, Hús és bőr, Főtt, PörköltKalória · 194 kcal
fehérjék · 28.8 g zsírok · 7.86 g szénhidrátok · 0 g - Törökország tyúk, Fiatal tyúk, Hús és a bőr és a belsőségek és a nyak, NyersKalória · 166 kcal
fehérjék · 20.15 g zsírok · 8.78 g szénhidrátok · 0.11 g - Törökország tyúk, Fiatal tyúk, Láb, Hús és bőr, NyersKalória · 151 kcal
fehérjék · 19.46 g zsírok · 7.5 g szénhidrátok · 0 g - Törökország tyúk, Fiatal tyúk, Sötét hús, Hús és bőr, NyersKalória · 172 kcal
fehérjék · 18.65 g zsírok · 10.25 g szénhidrátok · 0 g - Törökország tyúk, Fiatal tyúk, Könnyű hús, Hús és bőr, Főtt, PörköltKalória · 207 kcal
fehérjék · 28.64 g zsírok · 9.4 g szénhidrátok · 0 g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 28.8 g |
Összes lipid (cím) | 7.86 g |
Egyéb | |
Hamu | 1.06 g |
Energia | |
Energia | 194 kcal |
Víz | 62.69 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 22 mg |
Vas, Fe | 1.36 mg |
Magnézium Mg | 26 mg |
Foszfor, P | 210 mg |
Kálium K | 289 mg |
Nátrium, Na | 58 mg |
Cink Zn | 1.97 mg |
Réz-Cu | 0.043 mg |
Mangán-Mn | 0.021 mg |
Szelén, Se | 27.9 mcg |
Vitaminok | |
Tiamin | 0.053 mg |
Riboflavin | 0.128 mg |
Niacin | 6.678 mg |
Pantoténsav | 0.62 mg |
Vitamin B-6 | 0.47 mg |
Folsav, teljes | 6 mcg |
Vitamin B-12 | 0.35 mcg |
Folsav, élelmiszer | 6 mcg |
Folsav, DFE | 6 mcg DFE |
Koleszterin | 72 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 2.25 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 2.5 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.93 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.321 g |
Treonin | 1.264 g |
Izoleucin | 1.459 g |
Leucin | 2.254 g |
Lizin | 2.647 g |
Metionin | 0.817 g |
Cisztin | 0.312 g |
Fenil-alanin | 1.131 g |
Tirozin | 1.105 g |
Valin | 1.508 g |
Arginin | 2.023 g |
Hisztidin | 0.876 g |
Alanin | 1.82 g |
Aszparaginsav | 2.782 g |
Glutaminsav | 4.625 g |
Glicin | 1.64 g |
Prolin | 1.298 g |
Szerin | 1.274 g |
Cukor | |
— |