Tekercs, Hamburger vagy a hotdog
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 26300 Kalória | 26.3 Kilokalóriában |
25 g | 65750 Kalória | 65.75 Kilokalóriában |
50 g | 131500 Kalória | 131.5 Kilokalóriában |
100 g | 263000 Kalória | 263 Kilokalóriában |
250 g | 657500 Kalória | 657.5 Kilokalóriában |
500 g | 1315000 Kalória | 1315 Kilokalóriában |
1000 g | 2630000 Kalória | 2630 Kilokalóriában |
100 Gramm Tekercs Hamburger vagy a hotdog = 263 Kilokalóriában
9.6g fehérjék 6g zsírok 44.6g szénhidrátok /100g
- Tekercs, Hamburger vagy a hotdog, Vegyes gabonaKalória · 263 kcal
fehérjék · 9.6 g zsírok · 6 g szénhidrátok · 44.6 g - Tekercs, Hamburger vagy a hotdog, EgyszerűKalória · 279 kcal
fehérjék · 9.5 g zsírok · 4.33 g szénhidrátok · 49.45 g - Tekercs, Hamburger vagy a hotdog, Csökkentett kalóriatartalmúKalória · 196 kcal
fehérjék · 8.3 g zsírok · 2 g szénhidrátok · 42.1 g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 9.6 g |
Összes lipid (cím) | 6 g |
Szénhidrát, különbség | 44.6 g |
Egyéb | |
Hamu | 1.8 g |
Energia | |
Energia | 263 kcal |
Víz | 38 g |
Rost, teljes étrend | 3.8 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 95 mg |
Vas, Fe | 3.95 mg |
Magnézium Mg | 44 mg |
Foszfor, P | 122 mg |
Kálium K | 160 mg |
Nátrium, Na | 458 mg |
Cink Zn | 1.05 mg |
Réz-Cu | 0.216 mg |
Mangán-Mn | 1.015 mg |
Szelén, Se | 31.8 mcg |
Vitaminok | |
Tiamin | 0.463 mg |
Riboflavin | 0.31 mg |
Niacin | 4.468 mg |
Pantoténsav | 0.492 mg |
Vitamin B-6 | 0.092 mg |
Folsav, teljes | 111 mcg |
Vitamin B-12 | 0.01 mcg |
Folsav | 86 mcg |
Folsav, élelmiszer | 25 mcg |
Folsav, DFE | 171 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 1.39 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 2.839 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.153 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.121 g |
Treonin | 0.282 g |
Izoleucin | 0.357 g |
Leucin | 0.655 g |
Lizin | 0.254 g |
Metionin | 0.161 g |
Cisztin | 0.214 g |
Fenil-alanin | 0.459 g |
Tirozin | 0.264 g |
Valin | 0.425 g |
Arginin | 0.405 g |
Hisztidin | 0.212 g |
Alanin | 0.342 g |
Aszparaginsav | 0.491 g |
Glutaminsav | 3.015 g |
Glicin | 0.371 g |
Prolin | 1.03 g |
Szerin | 0.458 g |
Cukor | |
Cukor, teljes | 6.25 g |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.07 mg |
Lutein + zeaxantin | 45 mcg |
A kolin, teljes | 26.5 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 3.1 mcg |