Palacsinta, Teljes kiőrlésű

Grammcalkcal
10 g 34400 Kalória 34.4 Kilokalóriában
25 g 86000 Kalória 86 Kilokalóriában
50 g 172000 Kalória 172 Kilokalóriában
100 g 344000 Kalória 344 Kilokalóriában
250 g 860000 Kalória 860 Kilokalóriában
500 g 1720000 Kalória 1720 Kilokalóriában
1000 g 3440000 Kalória 3440 Kilokalóriában


100 Gramm Palacsinta Teljes kiőrlésű = 344 Kilokalóriában

12.8g fehérjék 1.5g zsírok 71g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje12.8 g
Összes lipid (cím)1.5 g
Szénhidrát, különbség71 g
Egyéb
Hamu5.9 g
Energia
Energia344 kcal
Víz8.8 g
Elemek
Kalcium, Ca449 mg
Vas, Fe7.84 mg
Magnézium Mg104 mg
Foszfor, P782 mg
Kálium K445 mg
Nátrium, Na1419 mg
Cink Zn1.96 mg
Réz-Cu0.56 mg
Mangán-Mn2.236 mg
Szelén, Se38 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU31 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Tiamin0.569 mg
Riboflavin1.083 mg
Niacin6.767 mg
Pantoténsav0.75 mg
Vitamin B-60.227 mg
Folsav, teljes82 mcg
Folsav28 mcg
Folsav, élelmiszer54 mcg
Folsav, DFE102 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.244 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.279 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.605 g
Aminosavak
Triptofán0.187 g
Treonin0.394 g
Izoleucin0.496 g
Leucin0.908 g
Lizin0.43 g
Metionin0.216 g
Cisztin0.3 g
Fenil-alanin0.634 g
Tirozin0.397 g
Valin0.628 g
Arginin0.705 g
Hisztidin0.297 g
Alanin0.529 g
Aszparaginsav0.813 g
Glutaminsav3.602 g
Glicin0.555 g
Prolin1.108 g
Szerin0.599 g
Cukor