Palacsinta, Egyszerű

Grammcalkcal
10 g 23900 Kalória 23.9 Kilokalóriában
25 g 59750 Kalória 59.75 Kilokalóriában
50 g 119500 Kalória 119.5 Kilokalóriában
100 g 239000 Kalória 239 Kilokalóriában
250 g 597500 Kalória 597.5 Kilokalóriában
500 g 1195000 Kalória 1195 Kilokalóriában
1000 g 2390000 Kalória 2390 Kilokalóriában


100 Gramm Palacsinta Egyszerű = 239 Kilokalóriában

5.9g fehérjék 4.7g zsírok 43.3g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje5.88 g
Összes lipid (cím)4.73 g
Szénhidrát, különbség43.33 g
Egyéb
Hamu2.26 g
Energia
Energia239 kcal
Víz43.8 g
Rost, teljes étrend2.5 g
Elemek
Kalcium, Ca72 mg
Vas, Fe1.64 mg
Magnézium Mg16 mg
Foszfor, P350 mg
Kálium K122 mg
Nátrium, Na566 mg
Cink Zn0.44 mg
Réz-Cu0.035 mg
Mangán-Mn0.141 mg
Szelén, Se7.4 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU719 IU
Retinol216 mcg
Vitamin A, RAE216 mcg RAE
Tiamin0.363 mg
Riboflavin0.335 mg
Niacin3.345 mg
Pantoténsav0.177 mg
Vitamin B-60.278 mg
Folsav, teljes54 mcg
Folsav45 mcg
Folsav, élelmiszer9 mcg
Folsav, DFE86 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.949 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak2.721 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen1.07 g
Aminosavak
Cukor
Szacharóz0.16 g
Laktóz0.85 g
Maltóz0.18 g
Cukor, teljes7.06 g
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.38 mg
Tokoferol, gamma2.58 mg
Tokoferol, delta0.75 mg
A kolin, teljes28.1 mg
K-vitamin (phylloquinone)7.4 mcg
Dihydrophylloquinone4.8 mcg
Tokoferol, a béta0.05 mg
Glükóz (dextróz)3.13 g
Fruktóz2.74 g
Keményítő33.56 g