Kenyér, Fehér
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 26600 Kalória | 26.6 Kilokalóriában |
25 g | 66500 Kalória | 66.5 Kilokalóriában |
50 g | 133000 Kalória | 133 Kilokalóriában |
100 g | 266000 Kalória | 266 Kilokalóriában |
250 g | 665000 Kalória | 665 Kilokalóriában |
500 g | 1330000 Kalória | 1330 Kilokalóriában |
1000 g | 2660000 Kalória | 2660 Kilokalóriában |
100 Gramm Kenyér Fehér = 266 Kilokalóriában
7.6g fehérjék 3.3g zsírok 50.6g szénhidrátok /100g
- Kenyér, Fehér, Kereskedelmi forgalomban készített (beleértve a puha kenyér morzsa)Kalória · 266 kcal
fehérjék · 7.64 g zsírok · 3.29 g szénhidrátok · 50.61 g - Kenyér, Fehér, Kereskedelmi forgalomban készített, Alacsony nátrium nem sóKalória · 267 kcal
fehérjék · 8.2 g zsírok · 3.6 g szénhidrátok · 49.5 g - Kenyér, Fehér, Kereskedelmi forgalomban készített, PirítottKalória · 293 kcal
fehérjék · 9 g zsírok · 4 g szénhidrátok · 54.4 g - Kenyér, Fehér, Készítve recept, Gyártott-val alacsony zsírtartalmú (2 %) tejKalória · 285 kcal
fehérjék · 7.9 g zsírok · 5.7 g szénhidrátok · 49.6 g - Kenyér, Fehér, Készítve recept, Száraz zsírszegény tejjel készültKalória · 274 kcal
fehérjék · 7.7 g zsírok · 2.6 g szénhidrátok · 53.6 g - Kenyér, Fehér, Kereskedelmi forgalomban készített, Pirított, Alacsony nátrium nem sóKalória · 293 kcal
fehérjék · 9 g zsírok · 4 g szénhidrátok · 54.4 g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 7.64 g |
Összes lipid (cím) | 3.29 g |
Szénhidrát, különbség | 50.61 g |
Egyéb | |
Hamu | 2.03 g |
Energia | |
Energia | 266 kcal |
Víz | 36.44 g |
Rost, teljes étrend | 2.4 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 151 mg |
Vas, Fe | 3.74 mg |
Magnézium Mg | 23 mg |
Foszfor, P | 99 mg |
Kálium K | 100 mg |
Nátrium, Na | 511 mg |
Cink Zn | 0.74 mg |
Réz-Cu | 0.253 mg |
Mangán-Mn | 0.478 mg |
Szelén, Se | 17.3 mcg |
Vitaminok | |
Tiamin | 0.455 mg |
Riboflavin | 0.331 mg |
Niacin | 4.385 mg |
Pantoténsav | 0.203 mg |
Vitamin B-6 | 0.084 mg |
Folsav, teljes | 111 mcg |
Folsav | 86 mcg |
Folsav, élelmiszer | 25 mcg |
Folsav, DFE | 171 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.717 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.681 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.355 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.089 g |
Treonin | 0.225 g |
Izoleucin | 0.298 g |
Leucin | 0.533 g |
Lizin | 0.203 g |
Metionin | 0.135 g |
Cisztin | 0.162 g |
Fenil-alanin | 0.373 g |
Tirozin | 0.22 g |
Valin | 0.335 g |
Arginin | 0.281 g |
Hisztidin | 0.165 g |
Alanin | 0.263 g |
Aszparaginsav | 0.361 g |
Glutaminsav | 2.47 g |
Glicin | 0.272 g |
Prolin | 0.823 g |
Szerin | 0.367 g |
Cukor | |
Maltóz | 1.1 g |
Cukor, teljes | 4.31 g |
Fluorid, F | 48.9 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.22 mg |
Lutein + zeaxantin | 44 mcg |
A kolin, teljes | 14.6 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 3.1 mcg |
Glükóz (dextróz) | 1.38 g |
Fruktóz | 1.83 g |
Keményítő | 40.61 g |