A cookie-k, Brownies

Grammcalkcal
10 g 40500 Kalória 40.5 Kilokalóriában
25 g 101250 Kalória 101.25 Kilokalóriában
50 g 202500 Kalória 202.5 Kilokalóriában
100 g 405000 Kalória 405 Kilokalóriában
250 g 1012500 Kalória 1012.5 Kilokalóriában
500 g 2025000 Kalória 2025 Kilokalóriában
1000 g 4050000 Kalória 4050 Kilokalóriában


100 Gramm A cookie-k Brownies = 405 Kilokalóriában

4.8g fehérjék 16.3g zsírok 63.9g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje4.8 g
Összes lipid (cím)16.3 g
Szénhidrát, különbség63.9 g
Egyéb
Hamu1.3 g
Energia
Energia405 kcal
Víz13.6 g
Rost, teljes étrend2.1 g
Elemek
Kalcium, Ca29 mg
Vas, Fe2.25 mg
Magnézium Mg31 mg
Foszfor, P101 mg
Kálium K149 mg
Nátrium, Na257 mg
Cink Zn0.72 mg
Réz-Cu0.224 mg
Mangán-Mn0.128 mg
Szelén, Se6.3 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU69 IU
Retinol20 mcg
Vitamin A, RAE20 mcg RAE
Tiamin0.255 mg
Riboflavin0.21 mg
Niacin1.721 mg
Pantoténsav0.547 mg
Vitamin B-60.035 mg
Folsav, teljes47 mcg
Vitamin B-120.07 mcg
Folsav35 mcg
Folsav, élelmiszer12 mcg
Folsav, DFE72 mcg DFE
Koleszterin17 mg
Zsírsavak, teljes telített4.235 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak8.965 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen2.259 g
Aminosavak
Triptofán0.064 g
Treonin0.189 g
Izoleucin0.224 g
Leucin0.361 g
Lizin0.26 g
Metionin0.112 g
Cisztin0.105 g
Fenil-alanin0.241 g
Tirozin0.166 g
Valin0.264 g
Arginin0.256 g
Hisztidin0.102 g
Alanin0.219 g
Aszparaginsav0.392 g
Glutaminsav0.952 g
Glicin0.171 g
Prolin0.298 g
Szerin0.285 g
Cukor
Koffein2 mg
Teobromin78 mg
Cukor, teljes36.61 g
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.15 mg
Lutein + zeaxantin6 mcg
A kolin, teljes10 mg
K-vitamin (phylloquinone)6.5 mcg