Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória Törökország tyúk, Minden osztály, Vissza, Hús és bőr, Nyers. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 196 kilokalóriában, 18.11 gramm fehérjét, 0 gramm szénhidrát- és 13.11 összes zsír gramm, 100 gramm.
18.1g fehérjék 13.1g zsírok 0g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 18.11 g |
| Összes lipid (cím) | 13.11 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.79 g |
| Energia | |
| Energia | 196 kcal |
| Víz | 67.78 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 17 mg |
| Vas, Fe | 1.63 mg |
| Magnézium Mg | 18 mg |
| Foszfor, P | 157 mg |
| Kálium K | 236 mg |
| Nátrium, Na | 66 mg |
| Cink Zn | 2.67 mg |
| Réz-Cu | 0.127 mg |
| Mangán-Mn | 0.02 mg |
| Szelén, Se | 26.4 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 10 IU |
| Retinol | 3 mcg |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamin | 0.065 mg |
| Riboflavin | 0.183 mg |
| Niacin | 2.682 mg |
| Pantoténsav | 0.917 mg |
| Vitamin B-6 | 0.29 mg |
| Folsav, teljes | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 9 mcg |
| Folsav, DFE | 9 mcg DFE |
| Koleszterin | 74 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 3.66 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 4.94 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 3.23 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.195 g |
| Treonin | 0.777 g |
| Izoleucin | 0.876 g |
| Leucin | 1.374 g |
| Lizin | 1.592 g |
| Metionin | 0.495 g |
| Cisztin | 0.209 g |
| Fenil-alanin | 0.699 g |
| Tirozin | 0.66 g |
| Valin | 0.926 g |
| Arginin | 1.288 g |
| Hisztidin | 0.525 g |
| Alanin | 1.185 g |
| Aszparaginsav | 1.734 g |
| Glutaminsav | 2.827 g |
| Glicin | 1.263 g |
| Prolin | 0.925 g |
| Szerin | 0.793 g |
| Cukor | |
| — | |