Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória Törökország tyúk, Konzerv, Húst csak, Húsleves. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 169 kilokalóriában, 23.68 gramm fehérjét, 1.47 gramm szénhidrát- és 6.86 összes zsír gramm, 100 gramm.
23.7g fehérjék 6.9g zsírok 1.5g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 23.68 g |
Összes lipid (cím) | 6.86 g |
Szénhidrát, különbség | 1.47 g |
Egyéb | |
Hamu | 1.92 g |
Energia | |
Energia | 169 kcal |
Víz | 66.07 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 12 mg |
Vas, Fe | 1.86 mg |
Magnézium Mg | 20 mg |
Foszfor, P | 162 mg |
Kálium K | 224 mg |
Nátrium, Na | 467 mg |
Cink Zn | 2.37 mg |
Réz-Cu | 0.074 mg |
Mangán-Mn | 0.017 mg |
Szelén, Se | 25.9 mcg |
Vitaminok | |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 2 mg |
Tiamin | 0.014 mg |
Riboflavin | 0.171 mg |
Niacin | 6.622 mg |
Pantoténsav | 0.686 mg |
Vitamin B-6 | 0.33 mg |
Folsav, teljes | 6 mcg |
Vitamin B-12 | 0.28 mcg |
Folsav, élelmiszer | 6 mcg |
Folsav, DFE | 6 mcg DFE |
Koleszterin | 66 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 2 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 2.26 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.75 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.261 g |
Treonin | 1.029 g |
Izoleucin | 1.183 g |
Leucin | 1.833 g |
Lizin | 2.143 g |
Metionin | 0.661 g |
Cisztin | 0.266 g |
Fenil-alanin | 0.922 g |
Tirozin | 0.895 g |
Valin | 1.228 g |
Arginin | 1.663 g |
Hisztidin | 0.708 g |
Alanin | 1.503 g |
Aszparaginsav | 2.27 g |
Glutaminsav | 3.765 g |
Glicin | 1.422 g |
Prolin | 1.096 g |
Szerin | 1.04 g |
Cukor | |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.27 mg |
D-vitamin | 11 IU |
D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.3 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.3 mcg |
A kolin, teljes | 74 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 0.7 mcg |
Betain | 5.4 mg |