Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória Törökország tyúk, Kockára vágott, Világos és sötét hús, Tapasztalt. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 138 kilokalóriában, 18.7 gramm fehérjét, 1 gramm szénhidrát- és 6 összes zsír gramm, 100 gramm.
18.7g fehérjék 6g zsírok 1g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 18.7 g |
| Összes lipid (cím) | 6 g |
| Szénhidrát, különbség | 1 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 2.6 g |
| Energia | |
| Energia | 138 kcal |
| Víz | 71.7 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 1 mg |
| Vas, Fe | 1.8 mg |
| Magnézium Mg | 17 mg |
| Foszfor, P | 240 mg |
| Kálium K | 310 mg |
| Nátrium, Na | 850 mg |
| Cink Zn | 2.02 mg |
| Réz-Cu | 0.063 mg |
| Mangán-Mn | 0.013 mg |
| Szelén, Se | 26.1 mcg |
| Vitaminok | |
| Tiamin | 0.04 mg |
| Riboflavin | 0.11 mg |
| Niacin | 4.8 mg |
| Pantoténsav | 0.589 mg |
| Vitamin B-6 | 0.28 mg |
| Folsav, teljes | 5 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.24 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 5 mcg |
| Folsav, DFE | 5 mcg DFE |
| Koleszterin | 55 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 1.75 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.98 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.53 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.206 g |
| Treonin | 0.813 g |
| Izoleucin | 0.934 g |
| Leucin | 1.447 g |
| Lizin | 1.693 g |
| Metionin | 0.522 g |
| Cisztin | 0.21 g |
| Fenil-alanin | 0.729 g |
| Tirozin | 0.707 g |
| Valin | 0.97 g |
| Arginin | 1.313 g |
| Hisztidin | 0.559 g |
| Alanin | 1.187 g |
| Aszparaginsav | 1.793 g |
| Glutaminsav | 2.974 g |
| Glicin | 1.123 g |
| Prolin | 0.866 g |
| Szerin | 0.821 g |
| Cukor | |
| — | |