Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória Tej, Gyártó, Folyadék, 3,7 % tejzsírt. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 64 kilokalóriában, 3.28 gramm fehérjét, 4.65 gramm szénhidrát- és 3.66 összes zsír gramm, 100 gramm.
3.3g fehérjék 3.7g zsírok 4.7g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 3.28 g |
Összes lipid (cím) | 3.66 g |
Szénhidrát, különbség | 4.65 g |
Egyéb | |
Hamu | 0.72 g |
Energia | |
Energia | 64 kcal |
Víz | 87.69 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 119 mg |
Vas, Fe | 0.05 mg |
Magnézium Mg | 13 mg |
Foszfor, P | 93 mg |
Kálium K | 151 mg |
Nátrium, Na | 49 mg |
Cink Zn | 0.38 mg |
Réz-Cu | 0.01 mg |
Mangán-Mn | 0.004 mg |
Szelén, Se | 2 mcg |
Vitaminok | |
Vitamin A, IU | 138 IU |
Retinol | 31 mcg |
Vitamin A, RAE | 33 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 1.5 mg |
Tiamin | 0.038 mg |
Riboflavin | 0.161 mg |
Niacin | 0.084 mg |
Pantoténsav | 0.313 mg |
Vitamin B-6 | 0.042 mg |
Folsav, teljes | 5 mcg |
Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
Folsav, élelmiszer | 5 mcg |
Folsav, DFE | 5 mcg DFE |
Koleszterin | 14 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 2.278 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.057 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.136 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.046 g |
Treonin | 0.148 g |
Izoleucin | 0.198 g |
Leucin | 0.321 g |
Lizin | 0.26 g |
Metionin | 0.082 g |
Cisztin | 0.03 g |
Fenil-alanin | 0.158 g |
Tirozin | 0.158 g |
Valin | 0.22 g |
Arginin | 0.119 g |
Hisztidin | 0.089 g |
Alanin | 0.113 g |
Aszparaginsav | 0.249 g |
Glutaminsav | 0.687 g |
Glicin | 0.069 g |
Prolin | 0.318 g |
Szerin | 0.178 g |
Cukor | |
— |