Kalória

Szárított Sáfrányos szeklice mag mag Magok

Szeretné megtudni, hogy hány kalória Magok, Sáfrányos szeklice mag mag, Szárított. Ez a megfelelő hely!

Ez tartalmaz 517 kilokalóriában, 16.18 gramm fehérjét, 34.29 gramm szénhidrát- és 38.45 összes zsír gramm, 100 gramm.

16.2g fehérjék 38.5g zsírok 34.3g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje16.18 g
Összes lipid (cím)38.45 g
Szénhidrát, különbség34.29 g
Egyéb
Hamu5.47 g
Energia
Energia517 kcal
Víz5.62 g
Elemek
Kalcium, Ca78 mg
Vas, Fe4.9 mg
Magnézium Mg353 mg
Foszfor, P644 mg
Kálium K687 mg
Nátrium, Na3 mg
Cink Zn5.05 mg
Réz-Cu1.747 mg
Mangán-Mn2.014 mg
Vitaminok
Vitamin A, IU50 IU
Vitamin A, RAE3 mcg RAE
Tiamin1.163 mg
Riboflavin0.415 mg
Niacin2.284 mg
Pantoténsav4.03 mg
Vitamin B-61.17 mg
Folsav, teljes160 mcg
Folsav, élelmiszer160 mcg
Folsav, DFE160 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített3.682 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak4.848 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen28.223 g
Aminosavak
Triptofán0.183 g
Treonin0.586 g
Izoleucin0.717 g
Leucin1.154 g
Lizin0.534 g
Metionin0.284 g
Cisztin0.311 g
Fenil-alanin0.806 g
Tirozin0.531 g
Valin1.025 g
Arginin1.749 g
Hisztidin0.452 g
Alanin0.772 g
Aszparaginsav1.807 g
Glutaminsav3.699 g
Glicin1.01 g
Prolin0.726 g
Szerin0.812 g
Cukor