Kalória

Szárított Chia mag Magok

Szeretné megtudni, hogy hány kalória Magok, Chia mag, Szárított. Ez a megfelelő hely!

Ez tartalmaz 490 kilokalóriában, 15.62 gramm fehérjét, 43.85 gramm szénhidrát- és 30.75 összes zsír gramm, 100 gramm.

15.6g fehérjék 30.8g zsírok 43.9g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje15.62 g
Összes lipid (cím)30.75 g
Szénhidrát, különbség43.85 g
Egyéb
Hamu4.87 g
Energia
Energia490 kcal
Víz4.9 g
Rost, teljes étrend37.7 g
Elemek
Kalcium, Ca631 mg
Foszfor, P948 mg
Kálium K160 mg
Nátrium, Na19 mg
Cink Zn3.49 mg
Réz-Cu0.188 mg
Mangán-Mn2.167 mg
Vitaminok
Zsírsavak, teljes telített3.176 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak2.115 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen23.335 g
Aminosavak
Triptofán0.721 g
Treonin0.665 g
Izoleucin0.696 g
Leucin1.258 g
Lizin0.917 g
Metionin0.09 g
Cisztin0.361 g
Fenil-alanin1.028 g
Tirozin0.503 g
Valin1.051 g
Arginin1.983 g
Hisztidin0.526 g
Alanin0.927 g
Aszparaginsav1.633 g
Glutaminsav2.468 g
Glicin0.907 g
Prolin0.897 g
Szerin1.011 g
Cukor