Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória Kenyér, Pán dulce, Édes élesztő kenyeret. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 367 kilokalóriában, 9.42 gramm fehérjét, 56.38 gramm szénhidrát- és 11.58 összes zsír gramm, 100 gramm.
9.4g fehérjék 11.6g zsírok 56.4g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 9.42 g |
| Összes lipid (cím) | 11.58 g |
| Szénhidrát, különbség | 56.38 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.08 g |
| Energia | |
| Energia | 367 kcal |
| Víz | 21.54 g |
| Rost, teljes étrend | 2.3 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 86 mg |
| Vas, Fe | 2.87 mg |
| Magnézium Mg | 24 mg |
| Foszfor, P | 94 mg |
| Kálium K | 103 mg |
| Nátrium, Na | 228 mg |
| Cink Zn | 0.84 mg |
| Réz-Cu | 0.121 mg |
| Mangán-Mn | 0.46 mg |
| Szelén, Se | 26.2 mcg |
| Vitaminok | |
| Tiamin | 0.377 mg |
| Riboflavin | 0.23 mg |
| Niacin | 3.463 mg |
| Pantoténsav | 0.59 mg |
| Vitamin B-6 | 0.057 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 2.183 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 3.499 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.53 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Szacharóz | 3.86 g |
| Maltóz | 1.01 g |
| Cukor, teljes | 12.5 g |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.29 mg |
| Tokoferol, gamma | 2.69 mg |
| Tokoferol, delta | 0.77 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 1.6 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 10.4 mcg |
| Tokoferol, a béta | 0.07 mg |
| Glükóz (dextróz) | 3.58 g |
| Fruktóz | 4.05 g |
| Zsírsavak, a teljes transz | 1.103 g |
| Zsírsavak, a teljes transz-monoenoic | 0.896 g |
| Zsírsavak, a teljes transz-polyenoic | 0.207 g |
| Keményítő | 37.8 g |