Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória Gyors ételek, Sajtburger, Rendszeres, Dupla patty és zsemle, Egyszerű. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 305 kilokalóriában, 15.13 gramm fehérjét, 29.89 gramm szénhidrát- és 13.93 összes zsír gramm, 100 gramm.
15.1g fehérjék 13.9g zsírok 29.9g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 15.13 g |
| Összes lipid (cím) | 13.93 g |
| Szénhidrát, különbség | 29.89 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 2.38 g |
| Energia | |
| Energia | 305 kcal |
| Víz | 38.7 g |
| Rost, teljes étrend | 1 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 191 mg |
| Vas, Fe | 2.66 mg |
| Magnézium Mg | 21 mg |
| Foszfor, P | 159 mg |
| Kálium K | 190 mg |
| Nátrium, Na | 589 mg |
| Cink Zn | 2.2 mg |
| Réz-Cu | 0.087 mg |
| Mangán-Mn | 0.251 mg |
| Vitaminok | |
| Tiamin | 0.259 mg |
| Riboflavin | 0.299 mg |
| Niacin | 4.618 mg |
| Pantoténsav | 0.253 mg |
| Vitamin B-6 | 0.138 mg |
| Folsav, teljes | 67 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.02 mcg |
| Koleszterin | 41 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 5.245 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 4.292 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.417 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.174 g |
| Treonin | 0.508 g |
| Izoleucin | 0.589 g |
| Leucin | 1.086 g |
| Lizin | 1.008 g |
| Metionin | 0.303 g |
| Cisztin | 0.147 g |
| Fenil-alanin | 0.591 g |
| Tirozin | 0.468 g |
| Valin | 0.698 g |
| Arginin | 0.769 g |
| Hisztidin | 0.426 g |
| Alanin | 0.691 g |
| Aszparaginsav | 1.046 g |
| Glutaminsav | 2.776 g |
| Glicin | 0.749 g |
| Prolin | 1.012 g |
| Szerin | 0.542 g |
| Cukor | |
| Szacharóz | 0.27 g |
| Laktóz | 0.64 g |
| Maltóz | 0.73 g |
| Cukor, teljes | 5.47 g |
| Glükóz (dextróz) | 1.4 g |
| Fruktóz | 2.44 g |
| Zsírsavak, a teljes transz | 0.714 g |