Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória Gyors ételek, Sajtburger, egyetlen, Nagy patty; a fűszerek, Zöldségekkel és majonézzel. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 235 kilokalóriában, 13.03 gramm fehérjét, 15.45 gramm szénhidrát- és 13.46 összes zsír gramm, 100 gramm.
13g fehérjék 13.5g zsírok 15.5g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 13.03 g |
| Összes lipid (cím) | 13.46 g |
| Szénhidrát, különbség | 15.45 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.85 g |
| Energia | |
| Energia | 235 kcal |
| Víz | 56.21 g |
| Rost, teljes étrend | 1.2 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 78 mg |
| Vas, Fe | 2.17 mg |
| Magnézium Mg | 18 mg |
| Foszfor, P | 120 mg |
| Kálium K | 178 mg |
| Nátrium, Na | 465 mg |
| Cink Zn | 2.09 mg |
| Réz-Cu | 0.064 mg |
| Mangán-Mn | 0.171 mg |
| Szelén, Se | 18.7 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 228 IU |
| Retinol | 19 mcg |
| Vitamin A, RAE | 27 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.4 mg |
| Tiamin | 0.236 mg |
| Riboflavin | 0.228 mg |
| Niacin | 2.875 mg |
| Pantoténsav | 0.236 mg |
| Vitamin B-6 | 0.089 mg |
| Folsav, teljes | 51 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.54 mcg |
| Folsav | 30 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 21 mcg |
| Folsav, DFE | 72 mcg DFE |
| Koleszterin | 37 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 5.487 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 4.754 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.559 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Szacharóz | 1.61 g |
| Laktóz | 0.14 g |
| Maltóz | 0.49 g |
| Cukor, teljes | 4.51 g |
| Karotin, béta | 93 mcg |
| Alfa-karotin, | 9 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.08 mg |
| D-vitamin | 3 IU |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Kriptoxantin, béta | 1 mcg |
| Likopin | 701 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 52 mcg |
| A kolin, teljes | 36.7 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 14.2 mcg |
| Glükóz (dextróz) | 0.82 g |
| Fruktóz | 1.37 g |
| Galaktóz | 0.07 g |