Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória Gyors ételek, Sajtburger, egyetlen, Nagy patty; a fűszerek, Zöldségekkel és majonézzel. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 235 kilokalóriában, 13.03 gramm fehérjét, 15.45 gramm szénhidrát- és 13.46 összes zsír gramm, 100 gramm.
13g fehérjék 13.5g zsírok 15.5g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 13.03 g |
Összes lipid (cím) | 13.46 g |
Szénhidrát, különbség | 15.45 g |
Egyéb | |
Hamu | 1.85 g |
Energia | |
Energia | 235 kcal |
Víz | 56.21 g |
Rost, teljes étrend | 1.2 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 78 mg |
Vas, Fe | 2.17 mg |
Magnézium Mg | 18 mg |
Foszfor, P | 120 mg |
Kálium K | 178 mg |
Nátrium, Na | 465 mg |
Cink Zn | 2.09 mg |
Réz-Cu | 0.064 mg |
Mangán-Mn | 0.171 mg |
Szelén, Se | 18.7 mcg |
Vitaminok | |
Vitamin A, IU | 228 IU |
Retinol | 19 mcg |
Vitamin A, RAE | 27 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.4 mg |
Tiamin | 0.236 mg |
Riboflavin | 0.228 mg |
Niacin | 2.875 mg |
Pantoténsav | 0.236 mg |
Vitamin B-6 | 0.089 mg |
Folsav, teljes | 51 mcg |
Vitamin B-12 | 1.54 mcg |
Folsav | 30 mcg |
Folsav, élelmiszer | 21 mcg |
Folsav, DFE | 72 mcg DFE |
Koleszterin | 37 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 5.487 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 4.754 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.559 g |
Aminosavak | |
— | |
Cukor | |
Szacharóz | 1.61 g |
Laktóz | 0.14 g |
Maltóz | 0.49 g |
Cukor, teljes | 4.51 g |
Karotin, béta | 93 mcg |
Alfa-karotin, | 9 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.08 mg |
D-vitamin | 3 IU |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Kriptoxantin, béta | 1 mcg |
Likopin | 701 mcg |
Lutein + zeaxantin | 52 mcg |
A kolin, teljes | 36.7 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 14.2 mcg |
Glükóz (dextróz) | 0.82 g |
Fruktóz | 1.37 g |
Galaktóz | 0.07 g |