Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória Gyors ételek, Káposztasaláta. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 153 kilokalóriában, 0.95 gramm fehérjét, 14.89 gramm szénhidrát- és 9.91 összes zsír gramm, 100 gramm.
1g fehérjék 9.9g zsírok 14.9g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 0.95 g |
Összes lipid (cím) | 9.91 g |
Szénhidrát, különbség | 14.89 g |
Egyéb | |
Hamu | 0.84 g |
Energia | |
Energia | 153 kcal |
Víz | 73.42 g |
Rost, teljes étrend | 1.9 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 30 mg |
Vas, Fe | 0.22 mg |
Magnézium Mg | 8 mg |
Foszfor, P | 20 mg |
Kálium K | 129 mg |
Nátrium, Na | 203 mg |
Cink Zn | 0.14 mg |
Réz-Cu | 0.015 mg |
Mangán-Mn | 0.102 mg |
Vitaminok | |
Vitamin A, IU | 95 IU |
Retinol | 28 mcg |
Vitamin A, RAE | 28 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 14.6 mg |
Tiamin | 0.026 mg |
Riboflavin | 0.02 mg |
Niacin | 0.206 mg |
Pantoténsav | 0.246 mg |
Vitamin B-6 | 0.112 mg |
Vitamin B-12 | 0.01 mcg |
Koleszterin | 4 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 1.599 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 2.671 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 5.348 g |
Aminosavak | |
— | |
Cukor | |
Szacharóz | 8.96 g |
Cukor, teljes | 12.19 g |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.54 mg |
Tokoferol, gamma | 4.79 mg |
Tokoferol, delta | 1.64 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 70.9 mcg |
Tokoferol, a béta | 0.04 mg |
Glükóz (dextróz) | 1.69 g |
Fruktóz | 1.44 g |
Galaktóz | 0.09 g |
Zsírsavak, a teljes transz | 0.037 g |
Zsírsavak, a teljes transz-monoenoic | 0.008 g |
Zsírsavak, a teljes transz-polyenoic | 0.029 g |