Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória Gyors ételek, Brownie. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 405 kilokalóriában, 4.57 gramm fehérjét, 64.95 gramm szénhidrát- és 16.84 összes zsír gramm, 100 gramm.
4.6g fehérjék 16.8g zsírok 65g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 4.57 g |
| Összes lipid (cím) | 16.84 g |
| Szénhidrát, különbség | 64.95 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1 g |
| Energia | |
| Energia | 405 kcal |
| Víz | 12.65 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 42 mg |
| Vas, Fe | 2.15 mg |
| Magnézium Mg | 27 mg |
| Foszfor, P | 146 mg |
| Kálium K | 139 mg |
| Nátrium, Na | 255 mg |
| Cink Zn | 0.92 mg |
| Mangán-Mn | 0.181 mg |
| Szelén, Se | 6.3 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 18 IU |
| Retinol | 5 mcg |
| Vitamin A, RAE | 5 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 5.3 mg |
| Tiamin | 0.12 mg |
| Riboflavin | 0.21 mg |
| Niacin | 0.97 mg |
| Pantoténsav | 0.55 mg |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Folsav, teljes | 29 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.26 mcg |
| Folsav | 22 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 7 mcg |
| Folsav, DFE | 44 mcg DFE |
| Koleszterin | 16 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 5.22 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 6.377 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 4.398 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.057 g |
| Treonin | 0.158 g |
| Izoleucin | 0.199 g |
| Leucin | 0.339 g |
| Lizin | 0.223 g |
| Metionin | 0.082 g |
| Cisztin | 0.06 g |
| Fenil-alanin | 0.207 g |
| Tirozin | 0.167 g |
| Valin | 0.236 g |
| Arginin | 0.176 g |
| Hisztidin | 0.1 g |
| Alanin | 0.151 g |
| Aszparaginsav | 0.287 g |
| Glutaminsav | 1.038 g |
| Glicin | 0.131 g |
| Prolin | 0.396 g |
| Szerin | 0.214 g |
| Cukor | |
| Koffein | 2 mg |
| Teobromin | 79 mg |