Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória A cookie-k, Vaníliás krém tömés szendvics. Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 483 kilokalóriában, 4.5 gramm fehérjét, 72.1 gramm szénhidrát- és 20 összes zsír gramm, 100 gramm.
4.5g fehérjék 20g zsírok 72.1g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 4.5 g |
Összes lipid (cím) | 20 g |
Szénhidrát, különbség | 72.1 g |
Egyéb | |
Hamu | 1.2 g |
Energia | |
Energia | 483 kcal |
Víz | 2.2 g |
Rost, teljes étrend | 1.5 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 27 mg |
Vas, Fe | 2.21 mg |
Magnézium Mg | 14 mg |
Foszfor, P | 75 mg |
Kálium K | 91 mg |
Nátrium, Na | 349 mg |
Cink Zn | 0.4 mg |
Réz-Cu | 0.114 mg |
Mangán-Mn | 0.292 mg |
Szelén, Se | 3 mcg |
Vitaminok | |
Tiamin | 0.261 mg |
Riboflavin | 0.243 mg |
Niacin | 2.69 mg |
Pantoténsav | 0.394 mg |
Vitamin B-6 | 0.018 mg |
Folsav, teljes | 50 mcg |
Folsav | 46 mcg |
Folsav, élelmiszer | 4 mcg |
Folsav, DFE | 82 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 2.979 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 8.437 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 7.551 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.064 g |
Treonin | 0.124 g |
Izoleucin | 0.17 g |
Leucin | 0.306 g |
Lizin | 0.156 g |
Metionin | 0.075 g |
Cisztin | 0.097 g |
Fenil-alanin | 0.212 g |
Tirozin | 0.128 g |
Valin | 0.196 g |
Arginin | 0.171 g |
Hisztidin | 0.091 g |
Alanin | 0.135 g |
Aszparaginsav | 0.187 g |
Glutaminsav | 1.479 g |
Glicin | 0.152 g |
Prolin | 0.499 g |
Szerin | 0.236 g |
Cukor | |
Cukor, teljes | 39.3 g |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.6 mg |
Lutein + zeaxantin | 1 mcg |
A kolin, teljes | 4.1 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 5 mcg |