Kalória

Szeretné megtudni, hogy hány kalória A cookie-k, Gingersnaps. Ez a megfelelő hely!

Ez tartalmaz 416 kilokalóriában, 5.6 gramm fehérjét, 76.9 gramm szénhidrát- és 9.8 összes zsír gramm, 100 gramm.

5.6g fehérjék 9.8g zsírok 76.9g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje5.6 g
Összes lipid (cím)9.8 g
Szénhidrát, különbség76.9 g
Egyéb
Hamu2.4 g
Energia
Energia416 kcal
Víz5.3 g
Rost, teljes étrend2.2 g
Elemek
Kalcium, Ca77 mg
Vas, Fe6.4 mg
Magnézium Mg49 mg
Foszfor, P83 mg
Kálium K346 mg
Nátrium, Na558 mg
Cink Zn0.55 mg
Réz-Cu0.305 mg
Mangán-Mn1.555 mg
Szelén, Se5.1 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU2 IU
Tiamin0.2 mg
Riboflavin0.293 mg
Niacin3.235 mg
Pantoténsav0.38 mg
Vitamin B-60.098 mg
Folsav, teljes87 mcg
Folsav82 mcg
Folsav, élelmiszer6 mcg
Folsav, DFE145 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített2.451 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak5.365 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen1.372 g
Aminosavak
Triptofán0.08 g
Treonin0.155 g
Izoleucin0.212 g
Leucin0.38 g
Lizin0.195 g
Metionin0.094 g
Cisztin0.12 g
Fenil-alanin0.263 g
Tirozin0.159 g
Valin0.248 g
Arginin0.213 g
Hisztidin0.114 g
Alanin0.169 g
Aszparaginsav0.248 g
Glutaminsav1.825 g
Glicin0.189 g
Prolin0.614 g
Szerin0.292 g
Cukor
Cukor, teljes19.92 g
Karotin, béta1 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.97 mg
Lutein + zeaxantin2 mcg
A kolin, teljes8.8 mg
K-vitamin (phylloquinone)2.5 mcg