पास्ता, ताजा प्रशीतित
ग्राम | cal | kcal |
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10 g | 28900 कैलोरी | 28.9 kilocalories |
25 g | 72250 कैलोरी | 72.25 kilocalories |
50 g | 144500 कैलोरी | 144.5 kilocalories |
100 g | 289000 कैलोरी | 289 kilocalories |
250 g | 722500 कैलोरी | 722.5 kilocalories |
500 g | 1445000 कैलोरी | 1445 kilocalories |
1000 g | 2890000 कैलोरी | 2890 kilocalories |
100 ग्राम पास्ता ताजा प्रशीतित = 289 kilocalories
11.3g प्रोटीन 2.1g वसा 55.7g कार्बोहाइड्रेट /100g
- पास्ता, ताजा प्रशीतित, पालक, के रूप में खरीदाकैलोरी · 289 kcal
प्रोटीन · 11.26 g वसा · 2.1 g कार्बोहाइड्रेट · 55.72 g - पास्ता, ताजा प्रशीतित, पालक, पकायाकैलोरी · 130 kcal
प्रोटीन · 5.06 g वसा · 0.94 g कार्बोहाइड्रेट · 25.04 g - पास्ता, ताजा प्रशीतित, सादा, के रूप में खरीदाकैलोरी · 288 kcal
प्रोटीन · 11.31 g वसा · 2.3 g कार्बोहाइड्रेट · 54.73 g - पास्ता, ताजा प्रशीतित, सादा, पकायाकैलोरी · 131 kcal
प्रोटीन · 5.15 g वसा · 1.05 g कार्बोहाइड्रेट · 24.93 g
तत्व | राशि /100g |
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रचना | |
प्रोटीन | 11.26 g |
कुल लिपिड (वसा) | 2.1 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 55.72 g |
अन्य | |
ऐश | 0.82 g |
ऊर्जा | |
ऊर्जा | 289 kcal |
पानी | 30.1 g |
तत्वों | |
कैल्शियम, Ca | 43 mg |
लोहा, Fe | 3.3 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 63 mg |
फास्फोरस, P | 148 mg |
पोटेशियम, K | 272 mg |
सोडियम, Na | 27 mg |
जस्ता, Zn | 1.4 mg |
तांबे, घन | 0.197 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.781 mg |
विटामिन | |
विटामिन ए, आइयू | 241 IU |
Retinol | 15 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 25 mcg RAE |
Thiamin | 0.609 mg |
Riboflavin | 0.398 mg |
नियासिन | 3.46 mg |
Pantothenic एसिड | 0.688 mg |
विटामिन बी-6 | 0.315 mg |
फोलेट, कुल | 177 mcg |
विटामिन बी-12 | 0.31 mcg |
फोलिक एसिड | 121 mcg |
फोलेट, खाद्य | 56 mcg |
फोलेट, DFE | 262 mcg DFE |
कोलेस्ट्रॉल | 73 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.483 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.659 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.467 g |
एमिनो एसिड | |
Tryptophan | 0.15 g |
Threonine | 0.352 g |
Isoleucine | 0.488 g |
Leucine | 0.813 g |
Lysine | 0.336 g |
Methionine | 0.208 g |
Cystine | 0.297 g |
फेनिलएलनिन | 0.56 g |
Tyrosine | 0.332 g |
Valine | 0.544 g |
Arginine | 0.48 g |
Histidine | 0.237 g |
ग्लूकोज | 0.399 g |
एसपारटिक अम्ल | 0.601 g |
Glutamic अम्ल | 3.449 g |
Glycine | 0.369 g |
Proline | 1.056 g |
Serine | 0.577 g |
शक्कर | |
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