पास्ता, घर का बना

ग्रामcalkcal
10 g 13000 कैलोरी 13 kilocalories
25 g 32500 कैलोरी 32.5 kilocalories
50 g 65000 कैलोरी 65 kilocalories
100 g 130000 कैलोरी 130 kilocalories
250 g 325000 कैलोरी 325 kilocalories
500 g 650000 कैलोरी 650 kilocalories
1000 g 1300000 कैलोरी 1300 kilocalories


100 ग्राम पास्ता घर का बना = 130 kilocalories

5.3g प्रोटीन 1.7g वसा 23.5g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन5.28 g
कुल लिपिड (वसा)1.74 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा23.54 g
अन्य
ऐश0.73 g
ऊर्जा
ऊर्जा130 kcal
पानी68.71 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca10 mg
लोहा, Fe1.16 mg
मैग्नेशियम, Mg14 mg
फास्फोरस, P52 mg
पोटेशियम, K21 mg
सोडियम, Na83 mg
जस्ता, Zn0.44 mg
तांबे, घन0.056 mg
मैंगनीज, Mn0.183 mg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू58 IU
Retinol17 mcg
विटामिन ए, रायबरेली17 mcg RAE
Thiamin0.173 mg
Riboflavin0.174 mg
नियासिन1.257 mg
Pantothenic एसिड0.231 mg
विटामिन बी-60.037 mg
फोलेट, कुल43 mcg
विटामिन बी-120.1 mcg
फोलिक एसिड24 mcg
फोलेट, खाद्य19 mcg
फोलेट, DFE60 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल41 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.408 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.508 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.521 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.067 g
Threonine0.166 g
Isoleucine0.223 g
Leucine0.382 g
Lysine0.165 g
Methionine0.101 g
Cystine0.143 g
फेनिलएलनिन0.262 g
Tyrosine0.156 g
Valine0.247 g
Arginine0.223 g
Histidine0.111 g
ग्लूकोज0.187 g
एसपारटिक अम्ल0.288 g
Glutamic अम्ल1.628 g
Glycine0.169 g
Proline0.497 g
Serine0.282 g
शक्कर
Phytosterols1 mg