तुर्की मुर्गी, जवान मुर्गी
ग्राम | cal | kcal |
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10 g | 15100 कैलोरी | 15.1 kilocalories |
25 g | 37750 कैलोरी | 37.75 kilocalories |
50 g | 75500 कैलोरी | 75.5 kilocalories |
100 g | 151000 कैलोरी | 151 kilocalories |
250 g | 377500 कैलोरी | 377.5 kilocalories |
500 g | 755000 कैलोरी | 755 kilocalories |
1000 g | 1510000 कैलोरी | 1510 kilocalories |
100 ग्राम तुर्की मुर्गी जवान मुर्गी = 151 kilocalories
19.5g प्रोटीन 7.5g वसा 0g कार्बोहाइड्रेट /100g
- तुर्की मुर्गी, जवान मुर्गी, पैर, मांस और त्वचा, कच्चेकैलोरी · 151 kcal
प्रोटीन · 19.46 g वसा · 7.5 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - तुर्की मुर्गी, जवान मुर्गी, स्तन, मांस और त्वचा, पकाया, भुना हुआकैलोरी · 194 kcal
प्रोटीन · 28.8 g वसा · 7.86 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - तुर्की मुर्गी, जवान मुर्गी, प्रकाश मांस, मांस और त्वचा, पकाया, भुना हुआकैलोरी · 207 kcal
प्रोटीन · 28.64 g वसा · 9.4 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - तुर्की मुर्गी, जवान मुर्गी, मांस और त्वचा और giblets और गर्दन, कच्चेकैलोरी · 166 kcal
प्रोटीन · 20.15 g वसा · 8.78 g कार्बोहाइड्रेट · 0.11 g - तुर्की मुर्गी, जवान मुर्गी, अंधेरे मांस, मांस और त्वचा, कच्चेकैलोरी · 172 kcal
प्रोटीन · 18.65 g वसा · 10.25 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
तत्व | राशि /100g |
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रचना | |
प्रोटीन | 19.46 g |
कुल लिपिड (वसा) | 7.5 g |
अन्य | |
ऐश | 0.91 g |
ऊर्जा | |
ऊर्जा | 151 kcal |
पानी | 72.04 g |
तत्वों | |
कैल्शियम, Ca | 18 mg |
लोहा, Fe | 1.87 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 22 mg |
फास्फोरस, P | 178 mg |
पोटेशियम, K | 273 mg |
सोडियम, Na | 70 mg |
जस्ता, Zn | 2.96 mg |
तांबे, घन | 0.147 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.023 mg |
सेलेनियम, एसई | 27.3 mcg |
विटामिन | |
विटामिन ए, आइयू | 2 IU |
Retinol | 1 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
Thiamin | 0.072 mg |
Riboflavin | 0.209 mg |
नियासिन | 2.711 mg |
Pantothenic एसिड | 1.089 mg |
विटामिन बी-6 | 0.34 mg |
फोलेट, कुल | 10 mcg |
विटामिन बी-12 | 0.39 mcg |
फोलेट, खाद्य | 10 mcg |
फोलेट, DFE | 10 mcg DFE |
कोलेस्ट्रॉल | 63 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 2.29 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 2.29 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 2.04 g |
एमिनो एसिड | |
Tryptophan | 0.218 g |
Threonine | 0.858 g |
Isoleucine | 0.995 g |
Leucine | 1.533 g |
Lysine | 1.804 g |
Methionine | 0.556 g |
Cystine | 0.208 g |
फेनिलएलनिन | 0.767 g |
Tyrosine | 0.755 g |
Valine | 1.024 g |
Arginine | 1.364 g |
Histidine | 0.597 g |
ग्लूकोज | 1.222 g |
एसपारटिक अम्ल | 1.884 g |
Glutamic अम्ल | 3.143 g |
Glycine | 1.06 g |
Proline | 0.854 g |
Serine | 0.863 g |
शक्कर | |
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