तुर्की मुर्गी, जवान मुर्गी

ग्रामcalkcal
10 g 15100 कैलोरी 15.1 kilocalories
25 g 37750 कैलोरी 37.75 kilocalories
50 g 75500 कैलोरी 75.5 kilocalories
100 g 151000 कैलोरी 151 kilocalories
250 g 377500 कैलोरी 377.5 kilocalories
500 g 755000 कैलोरी 755 kilocalories
1000 g 1510000 कैलोरी 1510 kilocalories


100 ग्राम तुर्की मुर्गी जवान मुर्गी = 151 kilocalories

19.5g प्रोटीन 7.5g वसा 0g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन19.46 g
कुल लिपिड (वसा)7.5 g
अन्य
ऐश0.91 g
ऊर्जा
ऊर्जा151 kcal
पानी72.04 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca18 mg
लोहा, Fe1.87 mg
मैग्नेशियम, Mg22 mg
फास्फोरस, P178 mg
पोटेशियम, K273 mg
सोडियम, Na70 mg
जस्ता, Zn2.96 mg
तांबे, घन0.147 mg
मैंगनीज, Mn0.023 mg
सेलेनियम, एसई27.3 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू2 IU
Retinol1 mcg
विटामिन ए, रायबरेली1 mcg RAE
Thiamin0.072 mg
Riboflavin0.209 mg
नियासिन2.711 mg
Pantothenic एसिड1.089 mg
विटामिन बी-60.34 mg
फोलेट, कुल10 mcg
विटामिन बी-120.39 mcg
फोलेट, खाद्य10 mcg
फोलेट, DFE10 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल63 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल2.29 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड2.29 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,2.04 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.218 g
Threonine0.858 g
Isoleucine0.995 g
Leucine1.533 g
Lysine1.804 g
Methionine0.556 g
Cystine0.208 g
फेनिलएलनिन0.767 g
Tyrosine0.755 g
Valine1.024 g
Arginine1.364 g
Histidine0.597 g
ग्लूकोज1.222 g
एसपारटिक अम्ल1.884 g
Glutamic अम्ल3.143 g
Glycine1.06 g
Proline0.854 g
Serine0.863 g
शक्कर