| रचना |
| प्रोटीन | 6.55 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 3.69 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 1.8 g |
| अन्य |
| ऐश | 0.7 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 61 kcal |
| पानी | 87.26 g |
| फाइबर, कुल आहार | 0.2 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 111 mg |
| लोहा, Fe | 1.11 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 27 mg |
| फास्फोरस, P | 92 mg |
| पोटेशियम, K | 120 mg |
| सोडियम, Na | 8 mg |
| जस्ता, Zn | 0.64 mg |
| तांबे, घन | 0.157 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.389 mg |
| सेलेनियम, एसई | 8.9 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 7 IU |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.047 mg |
| Riboflavin | 0.037 mg |
| नियासिन | 0.535 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.051 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.052 mg |
| फोलेट, कुल | 44 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 44 mcg |
| फोलेट, DFE | 44 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.533 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.814 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 2.081 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.102 g |
| Threonine | 0.268 g |
| Isoleucine | 0.324 g |
| Leucine | 0.498 g |
| Lysine | 0.431 g |
| Methionine | 0.084 g |
| Cystine | 0.091 g |
| फेनिलएलनिन | 0.319 g |
| Tyrosine | 0.219 g |
| Valine | 0.331 g |
| Arginine | 0.436 g |
| Histidine | 0.191 g |
| ग्लूकोज | 0.268 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.724 g |
| Glutamic अम्ल | 1.133 g |
| Glycine | 0.256 g |
| Proline | 0.353 g |
| Serine | 0.309 g |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 0.7 g |
| कैरोटीन, बीटा | 4 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.01 mg |
| Choline, कुल | 27.4 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 2 mcg |
| Betaine | 0.4 mg |